“ok，先生。”

“或許李鋒天生就是下一個本華萊士，小前鋒，我們有魯迪就夠了。”

大將軍阿裡納斯走的路比科比更艱險，他在高一球季結束的時候，他的鍛練下了一個竄改他平生的結論：“你永久也不成能進入大學打籃球。”

這項練習打算每天從早上七點開端，中午十二點歇息，然後下午兩點開端，六點歇息，早晨從七點開端，十二點歇息，能夠說這不是“天國”，而是“煉獄”，並且比科比更變態的是，李鋒練習時要負重15kg。

第八章冇有人比我更凶

6，每天集合練習一種技術，從最簡樸的開端。

“我隻是不太適應。”

“克裡斯，鋒還年青，他的籃下投籃很準，這就夠了，一其中鋒不需求太多技術！”

李鋒感受有些不對勁，有一種不好的預感，不但單是手臂因為臥推另有些發麻，更關頭的是，這具身材另有很多不熟諳。

華萊士這態度讓李鋒有些惡寒，想想也是，一個老男人這麼密切的行動，太基情了吧！

投籃的總分是100分，如果不是籃下投籃很超卓，李鋒的投籃連現在的15分也得不到。

1，投籃練習，中間隔投籃兩千次完成後跳箱子，每一個箱子的高度分歧。

李鋒宿世見證過太多太多球員的生長，當然最著名就是科比和阿裡納斯。

本身這技術李鋒也不肯解釋甚麼了，微微喘著氣，道：

2，速跑練習，主如果30米緩慢跑。

接下來的傳球、運球、搶斷等方麵，李鋒帶來的“欣喜”不竭。

這句話也是說給李鋒聽的，意義說小前鋒就彆想了。

最後，測試全數結束，隻剩下脂肪比了，那需求用特定的機器檢測，在新秀陳述裡，李鋒的脂肪比3.5%，很不錯的數值。

李鋒點了點頭：

霍林斯對李鋒和快船的格裡芬的兩份體測成果停止比較，毫無疑問，李鋒的體測成果比格裡芬還要牛逼，這給了他很大一個欣喜，但是在彆的方麵，投籃傳球等，李鋒彷彿很不穩定，這讓他非常非常迷惑，起碼之前的李鋒技術很差，但是很穩定，如何現在，搞得有點抽風兵士的味道。

莫非是易筋經？

霍林斯搖了點頭，本身希冀太高了，如果一個19歲的少年，身材本質像李鋒這麼強，還具有喬丹的技術，那***真的是人類嗎？

“鋒，莫非伊精進把你的投籃才氣帶走了嗎？”

但是阿誰夏天，年青的阿裡納斯心中卻充滿了另一種動力--證明阿誰鍛練是弊端的！他每天淩晨天冇亮就開端練習籃球，一整天都呆在籃球場上和分歧的人單挑或者組隊比賽。任何人，任何時候，任何園地，任何比賽。他的父親曉得他在那裡打球，也曉得他如答應以闊彆毒品和暴力，所也也樂得聽之任之隨他去瘋。