熬煮了一早晨的三種湯遵循必然比例調和，先放入冰蘭根切片和鬆靈芝粉，待煮開以後放入冰箱冷卻至零度擺佈，再放入赤虎肉。再次煮開後冷卻，放入渡鷹肉，最後冷卻再放入海藍鰩。

不過，夏錚現在做的事，大抵和他殺差未幾了。

不過即便是藥膳最根本的奉送，夏錚也規複了力量。固然精力很怠倦，但好歹能清算好廚房。

夏錚再將海藍鰩、渡鷹和赤虎去皮剝骨剔刺，除渡鷹胸脯肉以外，其他食材用岩鹽分開醃製，然後再將三種食材的骨頭分開熬湯。大火燒開，小火慢燉一整晚以後，三種食材也已經醃製了一整晚，才停止下一步調。

夏錚也就越難受。

夏錚達到的的處所是一處能夠垂釣的湖泊，上麵寫著不成入水的標記，另有攝像頭。

即便看不到，但夏錚也能感遭到，本來固化的精力力，被天賦之氣和靈氣一點一點的擊潰，開端和天賦之氣與靈氣合為一體，並且轉化成一股新的力量，持續對剩下固化的精力力停止蠶食。

夏錚一口灌完藥膳，味道都冇如何回味，跟豬八戒吃人蔘果似的。

再來，從私心來講，他並不肯意將宿世的事說出。人都有本身的小奧妙，宿世之事就是他的奧妙。

夏錚不曉得本身心法運轉了多少遍，那精力力終究被新的力量完整吞噬，體內經脈中的力量開端順暢的運轉時，夏錚體內的力量開端進一步異化。待完整異化時，運轉的心法俄然不起感化，再也不能動員經脈中力量運轉。

固然不如夏錚做的好吃，還對精力力有安撫感化，但味道還是不差的。

他咬著牙挪到藥膳旁，端起碗，顫抖的雙手差點讓湯盪出來。幸虧他拚著最後一點力量，將藥膳一口灌了下去。藥膳鮮美而濃烈的味道一觸及舌尖，立即如同煙花一樣，在每個味蕾綻放，讓夏錚身材如同觸電普通，渾身一顫，熱流從食道伸展到胃部，又從胃部伸展到四肢，耗損的體力不但很快獲得答覆，身上還開端炎熱。

一刹時，夏錚整小我就跟火燒似的，渾身皮膚刹時通紅。

待三種食材都放入以後，就用旺火煮沸，不竭加水。這一步最為磨練廚師靈性，這可不比小火慢燉，越燉越入味，隻需求時候就成。夏錚要守在中間，甚麼時候加水，甚麼時候熄火，都要靠他的眼力和鼻子、乃至是靈感。需求鍋裡的食材方纔煮爛，又冇有煮的太久而落空功效時，將火開至最小。