天下上向來冇有過完美的公司，也冇有過完美的人，關頭是把人的重視力放在那裡。是去重視長處，還是重視缺點。把重視力放在題目的分歧方麵，常常會得出分歧的成果，對人產生分歧的情感。看題目的主動方麵，能夠產生悲觀的情感；看題目的悲觀方麵，就會產生悲觀的情感。但相稱多的人不由自主地會挑選悲觀，以是必須學會節製本身的重視力以調控本身的情感。

沉著，情感穩定，辦事不驚，對本身的情感有很好的節製才氣，在不順利的情境或氛圍下長於調度本身的心態和表示。有必然的社會活動才氣，能瞭解四周人們的表情，保全大局。你是個脾氣開朗、受人歡迎的人。但是，因為你情感穩定，很少呈現顛簸，在一些需求發賣或辦事類的職位上能夠輕易讓客戶感受你的豪情投入不敷。

13．感到沉悶的時候，我

風趣的是，在現在的期間，我們感覺碰到傷害、威脅、遭到應戰或深感驚駭的事情時，實在極少是性命攸關的。它們多數隻是“意味性”的傷害，如失利、被下屬指責、被人諷刺、冇麵子、投資虧損、落空大客戶，等等。但是，人類卻還冇退化到能夠明智措置這類傷害的境地。是以，當我們在事情中碰到很大的壓力時，很輕易把壓力瞭解為威脅、應戰或傷害，“迎戰或逃脫”的庇護機製就自但是然地被觸發，身心進入嚴峻的防備狀況。

在實際餬口中，我們多數清楚地曉得“迎戰”或“逃竄”都不是對職場生涯無益的挑選，因而我們就設法壓抑，甚麼也不做。就因為我們冇有采納任何行動，身材冇有收到反應的信號――唆使事情已經告一段落，危急已經消弭，我們就一向處於備戰狀況，身心接受更大的壓力。久而久之，壓力會導致頭痛、胃潰瘍、高血壓等疾病，也會對情感形成影響，比方敏感、反應過分、嚴峻、焦炙、煩躁、煩悶、懊喪、落空自傲等。

測試成果：

10．會服用安眠藥，不然難以入眠。

4．一小我走夜路時，我常常感受不安A是B不是

如何措購置公室的“情感感染”

前陣子他們從一個合作火伴手裡接下了一塊新地盤，統統籌辦伏貼，屋子建在一半的時候，俄然有文明局的人來講他們拿的那塊地是違規的，是文明遺產，不成以在上麵蓋屋子。這下子林翔傻了眼，冇想到合作多年的火伴會來這麼一手，怪不得那麼美意把這麼大地盤讓給他。這個打擊對林翔來講太大了，再加上堆積多年的舊疾，他竟一病不起，過了些天竟在家中服毒他殺了。