“接下來我來演示啟動晶鎧的彈跳力！”

十幾秒以後，百夫長掉了下來，恰好踩在方纔跳上去的時候打擊波吹飛出來的小坑內裡，成果一個趔趄，誇啦啦啦滾了老遠。

這是需求長時候的練習和實際才氣夠達成的服從，需求連絡本身的實際。

首要一個啟事是，三噸的腿部力量，你也不成能完整把他變成彈跳力，深蹲和彈跳美滿是兩回事，彈跳的時候能闡揚深蹲一小半的力量就不錯了。

每小我下蹲起跳的姿式不一樣，機會也有分歧，如何找準本身的節拍，是這個起跳最關頭的一環。

此次的練習，不能像健美操一樣，同一規格了，不過練習還是要做的，校場邊上很多高高的石台，陸羽終究曉得有甚麼用了，就是讓大師練習騰躍的。

第一步，墊腳尖。

有些人點亮靈力隻點半身的，因而就像是一顆炮彈一樣，直直的往邊上射出去，這間隔這速率，直接像打保齡球一樣，帶著起碼五六個新兵一起做滾地葫蘆，要不是陸羽反應快，所不定現在也在地上趴著呢。

對於失誤，陸羽隻是笑笑，但是前麵感到的靈力激起，確切是很首要的，百夫長冇有華侈太多的靈力，而是采取短時候啟用的情勢，通過四次極短的靈力啟用，使得整條靈力線路流轉，終究達到了想要的結果。

達到委中穴的時候，百夫長又從委中穴激起一道靈力，加快了這道流轉的能量，更快速的達到了崑崙穴，崑崙穴是腳踝位置，一樣一道靈力激起，這個時候百夫長半蹲的雙腿已經變成了筆挺。

騰躍這回事，隻可領悟不成言傳了，百夫長在邊上反覆著騰躍的方法，讓統統的新兵環繞著石台自行練習，那畫麵真的慘不忍睹。

（比如說現在，很多常常健身的人，深蹲能夠達到250公斤，或者到300公斤，如果遵循上麵的實際公式，這小我的起跳速率應當達到15米每秒，也就是能在空中起碼滯留三秒，能跳十來米高！但是，實際上，大多數人能跳一米就謝天謝地了。）

也有新兵狗屎運，一下子做到了和百夫長一樣的行動，然後就鬼哭狼嚎的揮動著雙手，成為了空中飛人，摔一個鼻青睞腫。

晶鎧奔馳練習，實際上就是晶鎧啟動今後的練習科目了，如何跑的快速，如何調和跑動當中的行動，如何跑的節能，這些都是練習科目。

陸羽無語的翻翻白眼，失誤就是失誤，說的這麼冠冕堂皇。

當然，陸羽不會這模樣做，陸羽謹慎翼翼的站到一邊去，嘗試靈力在晶鎧當中的運轉，體味他們的速率另有能力。