“本來我不是一小我,大師都在儘力降服。”沐辰的心中多了一份勇氣和但願。
雲汐決定帶沐辰去插手一些心機療愈的事情坊,讓他在一個安然、支撐的環境中進一步開釋內心的壓力。在事情坊裡,沐辰結識了一些有近似經曆的人,他們相互分享、相互鼓勵。
雲汐果斷地搖了點頭:“沐辰,我們一起經曆了那麼多,此次也必然能挺疇昔。你不是一小我,我會一向在你身邊。”
在事情中,沐辰也冇法集合精力。他老是神情恍忽,同事們的呼喊也常常冇法將他從本身的思路中拉回。一次首要的集會上,沐辰因為走神而答錯了關頭題目,遭到了下屬的峻厲攻訐。
為了幫忙沐辰降服心機停滯,雲汐四周尋求幫忙。她谘詢了心機大夫,瀏覽了大量關於創傷後應激停滯的冊本,試圖找到處理的體例。
但沐辰的驚駭並冇有是以減輕。他開端頻繁做惡夢,夢中老是反覆著那場血腥的戰役,醒來經常常大汗淋漓,精力幾近崩潰。
“沐辰,你不能如許迴避,我們必然能找到體例降服的。”雲汐淚流滿麵地說道。
“雲汐,我曉得將來的路還很長,但我信賴,隻要有你在,我必然能夠完整克服這個心機停滯。”沐辰牽著雲汐的手,果斷地說道。
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第 266 章:心機停滯
跟著影象碎片的不竭拚集,沐辰在規複影象的門路上越走越遠,但與此同時,一個龐大的暗影也逐步覆蓋了他。他開端碰到了心機停滯,那些曾經痛苦的經曆如同一把把鋒利的劍,刺痛著他的內心,讓他驚駭去麵對。
沐辰沉默不語,但眼神中垂垂有了一絲思慮的光芒。
回到家中,沐辰把本身關在房間裡,回絕與任何人交換。雲汐在門外焦心腸踱步,不竭地輕聲安撫,但房間裡隻要沐辰沉重的呼吸聲和偶爾的抽泣聲。
心機大夫建議沐辰通過放鬆練習和認知行動療法來逐步麵對內心的驚駭。雲汐每天都會陪著沐辰做深呼吸練習,幫忙他放鬆身材和表情。他們還一起重新核閱那些痛苦的影象,嘗試用更主動的視角去對待。
固然沐辰已經能夠正視那些痛苦的影象,但心機停滯的暗影並冇有完整消逝。在某些特彆的情境下,比如看到近似的戰役場景或者聽到狠惡的辯論聲,他還是會不由自主地感到嚴峻和驚駭。