沈士芒曾經說過，後天一重、二重就是為武道修煉築基的，這個根本鍛造的越好，前麵的修煉就越順利，能走得越遠。

在武道天下，普通身材安康的成年男人都能做到單手力舉身材一半還多一點的重量，也就是80多斤的重物。而武道聯盟對後天一重初期力量方麵的鑒定標準是：能單手力舉150斤；後天二重初期則要求能單手力舉300斤。

煉神結束後，三人又跑步回到門派大院中，拿出各自的兵器開端練武。

就在葉紅梅擔憂時，沈奇卻已經用右手抓住800斤的石鎖握柄，深吸一口氣，緩緩向上舉起

沈奇原身單手力舉500斤就到了極限，嚴格說來間隔後天二重前期還是差點意義的。

山的西麵背風，樹木富強，卻有一條窄窄的土路從山腰穿過樹林蜿蜒向山頂――這是玄門四代人日日早上到山頂練武所踩出來的一條路。

幾人煉神的時候並不長，約莫隻要兩刻鐘，便由葉紅梅領頭收功了。

再看鬼頭刀，刀背與刀尖相接處有一圓口，背前麵闊，分量頗重，適於劈砍卻不適於撥、削、掠等用法。再加上原身練得是柳葉刀，有相稱的根本，以是沈奇看了看也選了把柳葉刀。

沈奇通過原身的影象體味到，這個天下武道修煉境地分為後天十二重，天賦九重。彆的，傳說天賦之上另有虛境。

柳葉刀因形似柳葉而得名，穿越之前，沈奇老是主觀臆斷其為女子公用的刀具，可魂穿過來，擔當了這個天下沈奇的影象，沈奇才曉得並非他所想的那樣。

按照長生功總綱所述，武道修煉要想打好根本，不但要煉體，還要煉神，也就是強大神魂。不過玄門祖師並冇有傳下甚麼修煉神魂的功法，隻是帶著弟子習讀道家文籍，每日淩晨對著朝陽閉目養神，並使之成為玄門四代人夙起修煉到一部分。

按照沈奇原身的影象，當今的武道門派幾近都是在後天第三重引氣入體，而前兩重則是煉體築基――後天一重練肉，後天二重練筋，並在熬煉這二者的同時強大氣血，滿足引氣入體的前提。

至於用哪種刀則看小我風俗，比如高宏用的是鬼頭刀，而葉紅梅則用的是柳葉刀。

放眼望去，玄山東麵怪石嶙峋，隻要半山腰以上長了些雜草和低矮的灌木，半山腰以下則是高數十米的崖壁。再往東風景就斑斕多了，紅色的沙岸，碧藍的海水，稍傾太陽暴露頭，霞光萬丈，將海水和沙岸都染成了一片金黃！