沈士芒曾經說過，後天一重、二重就是為武道修煉築基的，這個根本鍛造的越好，前麵的修煉就越順利，能走得越遠。

沈奇話中內容有點多，葉紅梅用了好幾息的時候纔將其消化，隨即沉吟道：“武林中確切有‘煉體築基，永無儘頭’的說法，並且武者氣血越強就越輕易引氣入體，也是人所皆知。不過我們玄門在肉食、藥材方麵供應有限，練功太勤反而會毀傷身材，掌門今後可不要像昨晚那樣猖獗練功了，不然得不償失。”

中間葉紅梅聞聲看過來，露在內裡的一雙美眸頓時瞪大。等沈奇將刀拔出來，她纔回過神，來到刀靶前檢察了下之前沈奇那一刀的刀痕，見暴露的棗木上刀痕也有掌厚那麼深，就更驚奇了。

山的西麵背風，樹木富強，卻有一條窄窄的土路從山腰穿過樹林蜿蜒向山頂――這是玄門四代人日日早上到山頂練武所踩出來的一條路。

按照長生功總綱所述，武道修煉要想打好根本，不但要煉體，還要煉神，也就是強大神魂。不過玄門祖師並冇有傳下甚麼修煉神魂的功法，隻是帶著弟子習讀道家文籍，每日淩晨對著朝陽閉目養神，並使之成為玄門四代人夙起修煉到一部分。

這也是多年來養成的風俗――高宏固然是大師兄，但脾氣乖張、定性也不好，平常早課煉神都是對付了事，以是監督其他弟子修煉的任務就落到了二師姐葉紅梅頭上。現在沈奇固然成了掌門，這個風俗卻冇改。

沈奇也有這個設法，當即點頭道：“好。”

“冇有，我還是後天二重前期。”沈奇含笑點頭。

對於沈奇來講，天賦武者都如此奇怪，更彆說虛無縹緲的虛境武者了。

沈奇通過原身的影象體味到，這個天下武道修煉境地分為後天十二重，天賦九重。彆的，傳說天賦之上另有虛境。

葉紅梅內心是將沈奇當作弟弟看的，聞言美眸中暴露心疼、欣喜等神采，清冷的聲音帶上些許溫婉，道：“掌門有如此決計，我們玄門必然會度過這一關的。”

三人就對著如許的美景盤膝坐下，閉目養神。

“可你剛纔那一刀”葉紅梅明顯不信賴。

葉紅梅主修的是八字刀訣，郭重主修的是小羅漢拳，本來的沈奇則主修春劍訣。

煉神結束後，三人又跑步回到門派大院中，拿出各自的兵器開端練武。

後天一重練肉，能讓武者肉身力量更大；後天二重練筋，再次增加力量的同時還能讓武者身材更活絡，脫手速率更快。普通武道門派都會有這兩方麵的簡樸測試體例，像玄門，就是通過舉石鎖測力量，通過按規定出劍或者出刀所用的時候去測活絡。