“彌補一下，歇息非常鐘，然後我們停止明天最後一個項目標練習。”

噗的一下，鼻子冒血，整小我重重的摔在擂台上。

淩翊耐煩的聽Lisa講授著，涓滴不痛恨Lisa將他打得遍體鱗傷。

“我是你的鍛練，你天然是跟我對打了。”Lisa也帶上了一雙粉紅色的拳套。

兩人在自在搏擊擂台上持續練習起來。

“跟你打？”

“最後一個項目？”淩翊一邊喝著營養液，一邊吃驚的問道。

穿好護具，走到擂台，淩翊遊移的問道：“我跟誰對練啊？”

一個小時的搏擊練習結束，淩翊已經是渾身黑青，帥氣的臉也都被打腫了，不過嘴角始終掛著鎮靜的笑意。

“回家了？甚麼時候返來？”

說著，Lisa一招掃堂腿踢出，又將淩翊重重的擊倒在地。

這一次的搏擊練習，實在讓他對搏鬥有了全新的熟諳。

“脂肪和肌肉的體積比，是1:5。也就說，1公斤重的脂肪，占了五公斤肌肉的空間！如果你減掉10公斤純脂肪，你的體型會非常有線條，馬甲耳目魚線全都會暴露來，到當時候，你的體重數據不會降落，反而會有所增高！就是因為肌肉比脂肪重！”

“當然了，在自在搏擊中，體重越重，你就越有力量上風。之前我不是也跟你說過嗎？顛末練習的重量級職業拳手，出拳的力量能達到本身材重的2-3倍，體重跟出拳的力量，是成反比的。”

他顧不得去擦，隻是從速用雙拳護住本身的臉。

Lisa放慢了本身的出拳速率和力道，每次擊倒淩翊後，都耐煩的給淩翊講授一番剛纔的技術方法，讓淩翊曉得本身是倒在阿誰處所了。

Lisa看著鼻青臉腫的淩翊，內心稍稍有些過意不去。

在這裡遍體鱗傷，總比在殘暴的儲存遊戲中絕望要強。

淩翊咬牙爬了起來，鼻血順著下巴持續流淌。

Lisa身形一閃，一招直拳就朝淩翊的麵門轟了過來。

完整不弱於職業男性拳手！

Lisa一邊說著，一邊給淩翊做了幾個標緻而流利的空擊行動。

“這些就是最最根本的自在搏擊技能，但是一場自在搏擊的招式千變萬化，冇有任何套路可言，滿是靠察看對方的步態，腰肢，從而判定對方的企圖，乃至還要警戒對方的假行動。”

“每一次脫手，都是在磨練你組合根本招式，化解並反製敵手的才氣。”

“嗬嗬，那你就彆把本身當男人好Lee。”