三大丹田各有妙用，不過最常用的就是下元宮也就是下丹田，因為下丹田在武學中應為應用的最為遍及和完美，以是普通我們所說的丹田或者氣海實在指的就是這下丹田，這氣海乃是藏精之府，氣海起到的就是儲藏體之精華，引誘得氣的服從，以是要練內功就是先在這氣海中凝練內息！

......

前次連抽三次初級的，讓孟清閒獲得了啟動資金和詠春拳，做為更初級的中級抽獎券如果運氣好，應當能抽到一門不錯的武學秘笈了吧！

“恭喜您！[主線任務一：第一桶金]已完成，獲得嘉獎：《武學發矇》、中級抽獎券*1、兌換點*500”

想要練武起首得體味人體的根基構造，除了骨骼肌肉這些以外，人體另有丹田、經脈、穴道，統統內功都是以此為根本的，如果這點學的不踏實，練功的時候就輕易出岔子，導致走火入魔，嚴峻者危及性命。