【最輕易發胖的食品】1可樂：每天喝一罐375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤。2巧克力餅乾：每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤。3罐裝果汁：每天喝一罐500ml，熱量255cal，一年發胖12公斤。4啤酒：每天喝一罐375ml，熱量147cal，一年發胖7公斤。

【水不要在微波爐中伶仃加熱不然會出大事】一名網友發帖說，用微波爐泡杯咖啡，加熱結束後水並冇沸騰，但刹時水在他臉上爆開來。傳統燒水時水會活動，到沸點就開了。用微波加熱時水不活動，可，水會暴沸而衝出容器。

【春季攝生提示】春季，氣溫開端降落，雨量減少，氣候偏於枯燥。春季枯燥的氣候極易傷損肺陰，從而產生口乾咽燥，乾咳少痰，皮膚枯燥，便秘等症狀，重者還會咳中帶血，以是春季攝生要防燥。

【如何有效去除蔬菜農殘】以黃瓜為例，黃瓜的農藥殘留大部分在黃瓜皮中，以是去皮是減少農藥殘留最好的體例。也能夠取少量的食用純堿稀釋成水溶液，將黃瓜洗濯浸泡5分鐘。還能夠采辦刷菜的毛刷刷洗結果也很好。

【常吃渣滓食品影響智商】安康飲食有助兒童進步智商，渣滓食品則會降落智商。英國布裡斯托爾大學一項研討顯現，兒童出世後三年內大腦發育速率最快，期間如果食用較多渣滓食品，即便以後改良飲食也冇法進步智商，這類影響會伴隨平生

【這些食品還你烏黑秀髮】1、黑芝麻。含亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，起到護髮作用。2、何首烏。常食可令頭髮烏黑，皮膚光芒美潤，達到黑髮悅顏的服從。

【科學家公佈大病到臨征象】1胳膊、腿麻痹、刺痛，精力混亂、暈眩，說話顫抖、語無倫次。2胸部疼痛或不適，胳膊、兩顎、頸部疼痛，突發盜汗、極度衰弱、噁心、嘔吐、暈眩或者氣短。這是心臟病發作前兆【最養男人的十二種食品】：西紅柿、黃豆、南瓜子、胡蘿蔔、海鮮、大蒜、高維生素c食品、全麥麪包、水、深海魚。【女性十種最好攝生食品】：菠菜護腦、紅薯護眼、海帶護髮、番茄護肺、香蕉護腿、深海魚護心、黑豆護腎、甘藍護胃、雞蛋護甲、西藍花護膚。

【喝酒不傷肝技能】男人因為事情啟事，常在外應酬喝酒，那麼如安在豪飲的同時不傷肝呢？1不要多種酒異化飲。2不要用藥酒作宴會用酒。3不要大口猛喝。4空肚時不要喝酒。5喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆成品。6喝白酒時多喝白開水；喝啤酒時勤上廁所