在趙然的鼓勵下，程美人對峙跑了一個小時，十幾圈下來，固然還是會臉紅心跳加快，但是根基上已經能調劑本身的呼吸，節製好節拍了。

“感謝你。”程美人撲閃著眼睛，看著趙然清秀的麵孔笑了起來。

“但不管跑步還是讀書，總得先把肚子填飽，吃完飯再去看書也不急啊。”程媽一臉慈愛，程美人恍忽的點了點頭。

程美人長歎一聲，愁悶的垂下腦袋，粗糙的髮梢掃了程媽一臉。

程美人盯著大螢幕持續剛纔的行動。過了一會，她的行動俄然止住，抬開端伸長脖子瞅著上方螢幕。

“詞庫搜刮中，食品的耗損轉化為人體內的脂肪，即卡路裡。”程美人撇撇嘴，早這麼說不就好了嗎，非要搞得本身很有文明似得……

程美人微微皺眉，低聲念出這個對她來講並不熟諳的名字。她抬眸望了眼男生如星般敞亮的眸，轉口問：“你每天早上都會跑步熬煉嗎？”本來定的很平的臉此時已轉成了張愁悶的苦瓜臉。

“好吧好吧，看在你這麼乖的份上，諒解你了……”程美人挑了挑眉，又做了幾分鐘拉伸腿部活動。

“好，明天早上我們一起去跑步。”程美人躊躇了半晌，剛想說好，蕭灑走掉的背影隻能讓她望塵莫及。

本次跑步全程共2000千米，耗損300卡路裡。