中醫以為，人有三寶，也就是精氣神。

技擊練的是甚麼？

我走疇昔，給他磕了一個頭，他冇說甚麼，歎了口氣起家走了。

為了弄明白那本書上的內容，我也廢了好大的力量，當時候常常能瞥見我整天抱著個字典瞎研討，一通下來，彆的冇學會倒是把古文甚麼的搞得很通透，語文成績都上來了，學習成績也好了，可直到上了初中我才搞清楚，那小冊子上麵寫的不是甚麼降妖捉鬼的體例，也不是甚麼了不得的武林秘笈，那上麵記錄的是一種非常晦澀的氣功心法。

真正的技擊，練得是手眼身法步的調和共同，練得是自強不息的意誌品格，可恰好有人將套路與傳統技擊畫上等號，這也是中華技擊的一大哀思。

以是，拖了好久好久我纔將那上麵記錄的東西完整學會。

至於那兩顆丹藥，早早地就讓我偷偷吃了，吃了以後也冇甚麼反應，隻記得那東西有點苦。

提及氣功，很多人都會微微皺眉。

但是，練習套路的目標不是讓你當即變得很能打，而是讓你具有很能打的能夠性。

因為這個我冇少捱罵，可我此人天生倔強，以為不對的事情很刺耳出來。

還是孺子拜觀音，鯉魚打挺啊？

初期的氣功，以導引為主，吐納為情勢，更靠近“易筋經、五禽戲、八段錦、六字訣”這幾種最常見的健身氣功，當然了，技擊圈裡的氣功要比這豐富也更具合用性，刨去這類近似播送體操的導引術以外，另有站樁、盤坐、臥功、操手等等。

他的原則很簡樸，那就是教一招會一招，直到工夫上身才往放學。

在三寶當中，最為根本的是氣，最首要的也是氣，氣能化精，氣能化血，氣是固本培元的根本。

要曉得，不管是哪家哪派的工夫都遠不止“套路”這一部分，任何一個技擊流派，都有最根基的三個構成。

從那今後，那本皺巴巴的小**就成了我的寶貝，mei shi 兒的時候我就要跟小兄弟們顯擺一下，但是，同齡的孩子冇誰能看懂，爺爺他們不識字，翻了翻也冇弄明白內裡寫的都是啥。

在中國，不，應當說是在今時本日的中國，很多人對傳統的東西懷有成見，像中醫中藥這類傳承了上千年的東西都被扣上了偽科學的帽子，更彆說內功這類看似不找邊沿的學問了。

爺爺教工夫，就愛抓根本，你跟他學東西，那可慘了，他能讓你蹲馬步一向蹲到吐。

“體”是修煉本身的根本，“用”是技擊傷人的技術。