天才雜役1_第二章 誤入歧途 首頁

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從五歲開端,呂忠就要求呂誠修煉內勁。但當時呂誠小孩心性,他又怕累著呂誠,以是給呂誠選的是垂腿坐式。修煉內勁入門有兩種坐式,一種是盤腿坐式,盤腿坐式又分雙盤、單盤、自在盤。

星與星之間是無邊的暗中,普通人昂首望向天空,看到的都是發光的星星和玉輪。但如果把這些發光體都樊籬,就會呈現一個新的天下。望著夜空中的暗中,越望越深,越深,望到深遠,恒遠,感到永久。

再次是耳朵,要用耳朵留意本身的呼吸,保持安閒天然,冇有粗糙的聲音。最後是呼吸,呼吸是內勁運轉法的關頭題目,越到前麵越首要。必然要重視天然呼吸,不成成心深呼吸或快、慢呼吸。一特彆要重視呼氣,吸氣時任其天然,自無流弊。最首要的是,不成用口呼吸。

乃至於幾年以後,很多人都以為呂誠是塊練武的廢料。但呂忠還是不斷念,他以為是本身過分放縱,反而害了呂誠。

∴, “練功的重視事項我已經跟你說過多次了,明天再誇大一次。”呂忠讓呂忠盤坐到床上,采取雙盤坐式。

雙盤為左腳放在右大腿上,右腳放在左大腿上,雙手相合置於小腹前。這個坐法隻是為了安定不動搖,冇有相稱工夫不易做到。單盤為左腿在上右腿鄙人,手勢如前。自在盤是普通人風俗坐法,他感覺也不適應呂誠,就給他選了垂腿坐式。

“先吞津再內視,留意呼吸,不能用口。”呂忠還是叮嚀著說。

在六歲的時候,呂誠就感覺本身的眉心處彷彿有一股莫名的力量,但是他並不曉得這股力量有甚麼感化,也不曉得會對本身的身材產生甚麼樣的影響。他隻做著喜好做的事,一向到現在,這股力量已經大了少,可他還冇有發掘出有甚麼特彆的感化。

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