“放心，鍛練我肯定我已經規複過來了。”李承就重新拿起兩個起跑器，站起家體向練習場上走了疇昔。

這不由得就讓李承想到了他曾經看過的博爾特那一場9秒58的100米短跑錄相。

統統籌辦伏貼，隻聽發令槍“砰”的一聲槍響，李承再一次噌的一下就衝了出去，這一次的起跑體例和跨欄練習一樣並冇有甚麼辨彆。

李承返來以後，聽到了本身的百米短跑成績以後，不由得暗自點了點頭，坐下來又開端思慮了起來。想了一會兒就想明白了。

李承舒緩身材返來，方纔小跑到袁正鍛練間隔另有幾米遠的處所，就被鍛練衝上來給一把抱住了，抱著他是又蹦又跳，比剛纔還衝要動。

這一下可把袁正鍛練他們給氣壞了，你說你這個傢夥如何就這麼不循分呢！你用兩步用的好好的，乾嗎要變成三步啊，這下好了，也不曉得他現在成績會如何樣？還可不成以突破記載了。

本身如許加快的時候，固然每一次邁腿增加的速率變小了，但是時候變短了，與時候變長耗損的速率動量相互一抵消，實在並冇有變少甚麼。

李承這一次用的加快體例就有一些分歧了，這還是他在剛纔實驗110米欄三步欄間跑技術的時候，為了加快又為了減小本身的法度間隔，而想到的這個加快體例。

李承微微的喘著氣在場上小跑著，這一次倒是把眉頭伸展開了，臉上也微微的暴露了笑容。還好，這一次感受就很不錯，感受輕鬆了很多，體力的耗損就冇有那麼狠惡了。

但是彆的一個題目，時候變短了，頻次增加了，蹬地加快的次數變多了，那麼就能夠更快的達到最高速率。

李承用的這一次加快體例與前一次的最大分歧，就在於冇有最後用小腿用力蹦的那一下。這會讓他每一次邁腿增加的速率要小一些，法度間隔也要小一些，但是卻讓他每一次邁腿的時候變短了，每一次的頻次變高了。至於身材直起來以後的跑步體例就冇有甚麼竄改了。

袁正鍛練非常的利落：“當然能夠。你110米跨欄的成績我根基上已經肯定了，百米短跑本來也是你速率練習的一部分，你想跑就跑，我們幫你計時，不過你的體力真的規複了嗎？我看你這一次比上一次規複的時候要短很多呢。”

李承之前在加快階段都會用本身的彈跳力用小腿用力的嘣一下，這就使他在加快階段的時候，每一次的法度增加的速率都要比彆人大一些，時候都要比彆人長一點，法度的間隔也就比彆人要大一些。