這個天然是宋昱給斷手賭王的。

呼吸天然;兩腳併攏，身材天然站立，兩部下垂於兩大腿外側，掌心均向裡，掌指朝下，下頦內收，百會上頂，舌抵上齶。

閉氣;同時兩手用力屈指卷抓緊握成拳，向後、向內繞的同時，挽腕向外旋翻兩拳，抱於兩腰側，成拳麵向前，拳心朝上;

當時宋麟整小我都嚇懵了。

“看看這個，值不值二十萬兩啊！”

3.坐功：坐在地上，雙手十指著座，微欠身軀，指自著力。

接上勢。吸氣;同時兩掌向外、向下繞於胯兩旁時，成拇指側朝上，掌心向前;

(四)雄鷹展翅

練習體例：