君王讓采女住在嬪妃的掖庭宮中，為她修建了富麗殿閣，犒賞她很多金玉。有一次，君王讓采女乘上華貴的馬車去看望彭祖，向彭祖請教修行的要點和延年益壽的體例。彭祖說，“如果想要升入天國去在仙界做仙官，就要常服金丹。九召、太一都是因為常服金丹才白日昇天的。不過這是道術中最高的，人間的君王是作不到的。其次就是要養精蓄神，服用藥草，能夠長生。但是不能搞那些差遣鬼神、乘風飛翔的邪術。如果本身不曉得陰陽交合的事理，就是吃藥也冇有結果。關於陰陽交合的道理，隻能靠本身去推斷體味，如何能說得出來呢？以是感覺你問得很奇特。我是遺腹子，三歲就死了母親，又趕上了犬戎之亂，顛沛流浪避禍到了西域，在那邊呆了一百多年。我從少年就死了父母落空了依托，今後又連續死了四十九個老婆，落空了五十四個兒子，多次遭難，毀傷了我的元氣。不管冷熱，我的肌膚都冇有光芒，營養護理得也很不好，形體瘦得像枯木，恐怕活不太悠長，加上我的所見所聞也很陋劣，實在冇有甚麼可向彆人鼓吹的。大宛山裡有一名青精先生，傳聞已經活了一千歲，仍然像個孺子，一天能步行五百裡，能夠長年不吃東西，也能夠一天吃九餐，你無妨去處他請教修煉之術吧。”

采女問道，“那麼青精先生是位甚麼神仙呢？”彭祖說：“他也不過是個得道的人，不是甚麼神仙。凡是神仙，或者能夠縱身入雲，冇有翅膀而能翱翔，或者能乘著龍駕著雲中轉天庭；或者能竄改成鳥獸遨遊在雲中，暢遊在江海，飛越穿行於名山大川。另有些神仙以六合之元氣為食，或者吃仙藥靈芝，或者出入於大家間而凡人看不出他們是神仙；或者埋冇起本身的身形令人看不見。有的臉上長著不凡的骨相，身上有奇特的毛，孤傲自處，不與凡人來往。但是這些神仙固然有長生不死的壽命，但他們與情麵相去太遠，與人間完整隔斷了，就像鳥雀變成蛤蟆，山雞變成海蜃，已經落空了本身的實在，成為一種奇特的東西，以我笨拙的設法，是不肯意變成那種神仙的。修煉道術，就應當吃甘美的食品，穿輕柔富麗的衣服，曉得陰陽相通相變的事理，也完整能夠作官，修道的人應當骨骼結實，麵色和體膚非常有光芒，雖大哥而不衰弱，年事越大見到的事越多。長年在人間，冷熱風濕傷不著，鬼神精怪不敢犯，五種兵器和百種毒蟲都