齊嶽並不笨，相反的，他本身是個很聰明的人，隻是因為出身和四周環境的啟事，使他冇有將這份聰明放在學習上。他很懶，但是，一旦他決定要做甚麼，就會儘儘力，在他的不竭儘力下，三個小時的時候，他不但將奇經八脈全數背誦下來，還遵循玄天寶錄上的經脈圖在本身身上找到了大抵的位置。睡了一白日，他此時一點睏意都冇有，當奇經八脈背誦結束後，他迫不及待的翻開了玄天寶錄的第三頁。

周叔從懷中摸出一本書，遞給齊嶽，“這是一種簡樸的修煉體例，也能夠說是築基的體例，隻要對峙修煉，有強身健體的服從，此中的口訣我都做了詳細的註釋，以蜜斯對你的正視程度，我不會做你的徒弟，但我老了，不想本身這一身本領跟著我一起入土，就傳給你吧。但願能對你有所幫忙。我這門工夫最無益的處所，就是坐能練、躺能練、走能練、睡能練，乃至身材倒懸也能練。你骨骼清奇，固然年紀大了一些，但隻要你儘力，總會有些成績的。明天你就簡樸的熟諳一下，等你的身材規複一些我再教你。”

“不消，你就叫我周叔好了。實在，有些技能非常簡樸，淺顯人也很輕易做到，就像一層紙間隔著冰火兩重天，把紙捅破，你很輕易就會明白。比方，當你背向撞到牆上，必定會引發滿身的震驚和不適，如果在撞到牆上前的一刹時，你把雙臂抬起過肩，那麼，你背上的肌肉就會主動繃緊紋起，這時，你撞在牆上所遭到的震驚就要小的多了。如果仇敵一拳打向你，在這個時候你想反對他的拳頭，直接當他的拳，天然要接受他這一拳所帶來的打擊力，但是，如果你讓過正麵，一掌拍在他手腕的樞紐處，很輕易便能夠將他這一拳打偏。人的手臂就像蛇，固然不是蛇那樣彎轉快意，但卻有幾個樞紐，打在樞紐上，就像打中了蛇的七寸一樣。這些技能都很簡樸，隻要顛末簡樸的練習，你也能夠做到。”

周叔點了點頭，道：“你是一個聰明的孩子，既然你明白了這些，就應當也明白為甚麼蜜斯會看不起你。因為你冇有能令她看的起的氣力。作為一個男人，不需求甚麼解釋，或者用任何體例諱飾本身的不敷，而是需求行動。依托行動來證明本身的氣力，隻要你不竭儘力，總有一天，在這個天下上再冇有人會看不起你。蜜斯固然有些過火，但她卻不無決計刺激你的目標，我信賴你是一個有血性的男人。”