陸浩跟在了前麵，而老油條韓幽飛則落在了最後。

周小鑫還不是很放心，前次壓服韓幽飛的目前還是用款項上的上風。現在光靠蔣家倆兄弟的兩張嘴還是比較困難的。立馬叫陸浩撥通蔣鬆的電話。

慢跑能夠加強肌肉與肌耐力、促進心肺服從，具有主動的感化。周小鑫的本意就是先練習耐力，和呼吸的節拍，冇想到大師這麼不經練。

“老邁，剛我媽打電話來講，錢到賬了，還誇你呢，說甚麼是個好市民，不是江湖騙子甚麼的。”還好隻是一些酬酢，不然真要讓周小鑫斷氣了。

“我去，誰的鈴聲這麼老練。”陸浩俄然喊道。

“牛大勇，你要提早收力，不能光靠蠻力來跑。”周小鑫略微指導了一下牛大勇。

周小鑫看著秒錶上的成績，拿起小本子對大師說：“明天的2000米慢跑你們真的當慢跑來啊，這成績說出去不是要被笑死。牛大勇和陸浩的成績還勉強能夠笑笑，韓幽飛，你在給我搞甚麼鬼，你不是高中主力麼，連這2000米你都能讓我給跑哭，你短長的。”

“如何樣，他們事情措置的順利嗎？”周小鑫孔殷的靠了上來。

“第一，第二.......”

歇息了2分鐘以後，第二組折返跑也開端了，成果跟第一組的成績差未幾，第一還是韓幽飛，最後還是牛大勇。

本來是韓幽飛的手機鈴聲響了：“喂，老媽如何了？”

跟著比來的比賽磨鍊，牛大勇的身材機能越來越好，漸漸揭示出作為一個神仙的潛質。陸浩你彆看他細皮嫩肉的，還是個大族公子哥，但是跑起步來一點都不含混。

牛大勇他們喝著礦泉水，彌補著剛纔流失掉的水分。周小鑫把他們的成績都記在了小本子上，以便今後能夠察看。

“歇息15分鐘，15分鐘之掉隊行明天的第二個項目折返跑。”

“老邁，你彆擔憂，他們說現在正在跟他們的父母談判，彷彿他的父親支撐，母親反對，，他們還說會儘力壓服他們的，如果順利早晨之前便能夠返來。”

韓幽飛已近被牛大勇和陸浩給套圈了，周小鑫上前拍了拍他的肩膀：“我看你明天連泡麪都冇有的吃了。還好我鹹菜籌辦了很多，那就跟稀飯混在一起吧。”

“嗯，嗯，好的，我會跟老邁，不周鍛練說的，嗯，老媽再見。”聽扳談的語氣應當不會呈現題目。

“嘟~”“嘟~”“嘟~”

“另有5圈。”

但是跟著後程加快，牛大勇頓時趕了上來，“噗~”因為衝的太猛，跑過了竹竿20米多。韓幽飛和陸浩在靠近竹竿的時候就挑選了減速，冇有呈現像牛大勇一樣的環境。