看著隊友們已經開端做籌辦活動，托馬森可不敢在內裡多擔擱，他倉促的給幾個靠近他的球迷簽了名，就快步走進了練習園地。

在挪威，薑牧和挪威聞名的球隊羅森博格打了一場友情賽，在大量的練習下，阿爾克馬爾的體能不支，受不了挪威長人的猖獗打擊，終究1:3落敗，不過在本身的故鄉，左後衛裡瑟表示超卓，博得了故鄉球迷的追捧。在賽後，薑牧表示裡瑟和蘇萊曼將會輪換比賽，他們誰都能夠是主力，冇有絕對主力之分。

固然小羅在場上與隊友因為陌生冇有甚麼交換，但他賽場上的表示出來的絕妙的技術卻也獲得了大師的分歧好評。

賽後德國的《圖片報》嘲弄道：“羅納爾迪尼奧是核心？誰看到他首發了？”

讓人冇想到的是，下午全隊合練以後的第一次對抗練習，小羅卻立馬換了一小我。

持續兩天，阿爾克馬爾的球員們都玩得很嗨皮，他們也成為了外界群情的核心，很多的記者都以為阿爾克馬爾獲得雙冠王以後高傲驕傲了，竟然不把首要的賽前練習放在心上，每天玩遊戲。

薑牧掃了一眼場上的球員，道：“大師假期好，在一個多月的歇息以後，能夠像本來?　一樣定時的來參加上，我很歡暢，規律，這一向是我所誇大的。冇有規律就冇有統統。明天我們隻要在歐洲的球員，其他的大洲的球員還冇有，我們冇法停止合練，明天上午我們主如果規複練習。下午我去盪舟和泅水。”

體能鍛練博登說小羅有成為天下級巨星的潛力。

場上的球員都發作出了一陣熱烈的掌聲，從上個賽季開端，薑牧練習的量就不太大，本來被範迪克練慣了的球員感覺的確是進了天國。本來歐洲的這些球員提早兩天停止練習另有些不太爽，但是這個時候，他們都高鼓起來，盪舟泅水固然也需求耗損大量的體能，可它們是文娛活動，不能和足球練習比擬。

薑牧是通過這項練習加強球隊的個人認識。在上麵的人應當對上麵的隊友有信心，即便出錯落下也會被穩穩接住，如許雙腳纔不會顫栗。薑牧料想的結果達到了一部分，在玩過幾次這個遊戲過後，球員們之間的熟諳程度和認同感較著的加強了。

妖怪練習一週以後，薑牧終究大發善心，抽出了四天的時候帶著全隊去露營，球員被薑牧帶進了挪威的荒山野嶺的叢林中，任務就是盪舟穿過數百千米的叢林和湖區。雨不知倦怠地下著，沐浴隻能從湖裡打來的水一衝了事。