那麼，碰到這類環境，我們如何辦呢？彆急，中醫但是個聰明的寶庫，有無數種體例幫你調和陰陽，找回阿誰生機四射的本身。比如，通過食療補補陽氣，吃點羊肉、桂圓這些“小太陽”，或者通過鍼灸、按摩這些“綠色療法”，給身材做做按摩，疏浚經絡，讓陽氣重新抖擻起來。

以是啊，朋友們，今後如果碰到身材不舒暢，記得找個靠譜的大夫，最好是那種能跟你聊上幾句，聽聽你身材如何說的大夫。畢竟，我們的身材但是會“說話”的，你得學會聆聽，才氣找到真正的病因，對症下藥，規複安康。

小弟子一聽，完整明白了：“本來如此啊！師父，您這一講，我這腦袋瓜子可算是開竅了！本來這緊脈啊，它就像是身材的一個小鬧鐘，時候提示我們要重視保暖、重視飲食呢！”

張仲景仙師一聽，哈哈一笑，心想：這小子，還真會找樂子。因而，他捋了捋髯毛，故作奧秘地說：“哎呀，這緊脈啊，它可不是天上掉下來的，也不是地裡冒出來的，它但是有故事的呢！”

張仲景仙師一聽，差點冇笑出聲來：“你這小子，還真是會舉一反三啊！冇錯，喝冷水也會讓脈搏變緊。你想啊，這冷水一進肚子，胃和肺就得從速變更氣血去暖和它。成果呢，這氣血一來一回的，不就讓脈搏變得又緊又快了嘛！以是啊，今後可彆貪涼，喝甚麼冰水了，不然啊，你這脈搏就得每天跟你抗議了！”

因而，“水得寒氣，冷必相搏”，病人這下可好，整小我就像被凍住的冰棍，不但腸鳴音亢進，咕咕直叫，還感受滿身生硬，轉動不得。這就叫“其人即饐”，“饐”這個字，你能夠瞭解為被凍得硬邦邦的，就像夏季的剩飯剩菜，落空了生機，變得生硬難吃。

一名求知若渴的小學徒，正襟端坐於藥廬當中，耳邊反響著張仲景仙師那悠悠道來的聰明之音：“寸口脈微，尺脈緊，其人虛損多汗，知陰常在，毫不見陽也。”

成果呢，這大夫一瀉藥下去，的確是給病人的身材來了個雪上加霜。寒氣本來就在內裡殘虐，瀉藥一來，好嘛，正氣也瀉冇了，寒氣更加放肆了。這就比如本來家裡進了小偷，你不從速關門打狗，反而把自家大門敞開，讓小偷隨便拿，這不是大逆不道嘛！以是仙師說：“此為大逆。”