法練重力。

方肆點點頭：“明白。”

四十八秒……方肆砰的一下坐在了地上，如果不是明天華侈了那麼多心力和體力，方肆或許還能夠多撐一會，可惜，他返來以後就很乏了，以是，他隻能對峙這麼四十八秒，接著身材

“五是錘拳，把拳頭當一個大錘子，用拳頭的肉厚部位擊打對方，這類拳普通排不上用處，不過還是需求練，因為你要把你的全部拳頭練的都能傷人。”豹子頭對著方肆招了招手，然後指著身邊圓柱形的沙包：“你來嚐嚐打沙包，記著了，腰部以下用力，腰部要挺，但是上身放鬆，特彆是肩部。但是，當你拳頭碰到對方的一刹時，你的滿身都要充滿力量，肩膀也刹時硬起來，這五種根本拳法明天每一種擊打500次，你做的越諳練，你的出拳也就越流利，越有力！甚麼時候你出拳隨心了，這

毅力決計超出凡人，估計他直接就放棄了。