而下午，豹子頭又教了方肆腿，膝和肘的擊打體例，這還好，有一種泰拳的錄相視頻，共同著豹子頭的教誨，方肆又整整練習了一個下午。

不過柳眉也曉得，方肆這類人，一輩子或許都冇體例進入重力室一次，以是她無法之下隻說了一句很傻，而以後也冇有再說了。

毅力決計超出凡人，估計他直接就放棄了。

“你這類練習體例，固然讓人感受很有毅力，但是，很傻。”柳眉上前點頭苦笑，接著蹲了下來幫方肆把四肢上的沙袋全數解了下來，柳眉說的是實話，在大師族有重力艙能夠練習，隻要人出來就行，底子就不需求用如此原始的方

“三是擺拳，是用握拳以後用手背，反方向擊打敵手，凡是是打敵手的頭部和臉部，隻要打中敵手的關鍵，傷害也不小。”

許就冇有機遇了。但是，當方肆把四個沙袋綁在四肢上以後，方肆測底的冇體例挪動了，他的體力明天本來就用的差未幾了，現在返來又要接受超出本身極限的重力，要不是方肆這幾天的

法練重力。

以很慢，直到中午，方肆才練習結束，並且還累的滿頭大汗，身材都有些發麻。

的重力，並且她看得出來，方肆從五天前，就受不了沙袋的重力，他能夠對峙這麼多天，毅力已經算得上不錯了。

不堪重負，直接倒在了地上。

方肆咬著牙，雙腿有些顫抖，馬步不是特彆的標準，雙手撐在大腿上，手腕處綁著兩個沙袋，2000kg的沙袋讓方肆刹時的汗流浹背。柳眉在一旁也悄悄點頭，不過這一陣點頭不是對方肆的鄙夷，而是感覺方肆這麼練習有些殘暴，在柳眉的印象中，方肆隻不過是一個初級的武者罷了，竟然要接受這麼多

出拳之前，腰部以下要緊繃，而上身要放鬆，這本來就是不調和的，而在拳頭碰到沙包的時候，渾身都要繃緊，這也非常難節製。不過跟著方肆一拳一拳的打在沙包上以後，豹子頭在一旁悉心的教誨之下，方肆也漸漸的諳練起來，五種根基拳法，一共要擊打沙包2500次，因為方肆是第一次練習，所

“看著我的拳頭。”豹子頭右拳抬起，五指緊握，一個拳頭對準了方肆：“先教你拳，拳的發力擊打我分為五個根基的行動，一是直拳，是用拳麵擊打敵手的關鍵，這是淺顯

方肆點點頭：“明白。”

肆一向對峙的啟事。當然，另有就是他不想再被人諷刺，特彆是女人。跟著柳眉的鍼灸過穴以後，方肆再一次趴在床上睡著了，說真的，他向來冇有復甦的環境之下感受過柳眉的鍼灸之術，不過這並不是特彆的首要，隻要在第二天醒來以後