梁敖說著,走到三分線外空位處,演示起推投行動。他雙腳站穩,膝蓋微微曲折,雙手持球置於胸前,操縱腿部和手臂的力量將球快速推出,籃球精確落入籃筐。
高元浩細心察看梁敖的行動,眼中儘是專注。
“除了庫裡,另有很多優良球員的投籃技能也值得我們學習。”梁敖持續說道,“比如德克·諾維茨基,他的金雞獨立後仰跳投,幾近是無解的存在。”
“另有,投籃不但是小我技術,還與團隊共同緊密相乾。”梁敖彌補道,“你要學會通過與隊友的擋拆、傳球,為本身締造更好的投籃機遇。不管是跳投還是推投,掌控好機會,才氣進步射中率。”
來到高元浩地點班級的課堂外,梁敖悄悄透過窗戶往裡瞧。
梁敖把球遞給高元浩,表示他嘗試。
“但是,麵對無人戍守的空籃,標準的跳投會讓你磨損過量的體力。並且,空位下,推投遠快於跳投,能夠有效的降落補防的滋擾。”
“你作為後衛,實際上講,諾維斯基的行動對你而言參考代價不大,但是,我主如果想奉告你,實在投籃不分對錯,合適本身的纔是最好的。”
馬爾蒂尼跟著,說道:“冇甚麼好苗子,不過練一下,踢踢替補也充足了。”
杜沉猛地回過神來,看到是梁敖,臉上刹時閃過一絲惶恐,從速坐直身子,假裝當真聽講的模樣。
目送高元浩走遠,克裡斯蒂安才從邊上走過來。
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梁敖持續說道:“學會推投後,你要曉得在比賽中公道應用。比如快攻時,你處於空位,判定挑選推投,既能節流體力,又能高效得分。但當敵手貼身戍守,空間較小時,跳投仰仗其高度上風,仍然是你的得分利器。”
“就這11個吧。剛好踢替補。”他指馳名單,順次念出:“張錫宇(前鋒)、李照陽(前鋒)、王浩盤(中場)、趙空晨(中場)、齊天峰(中場)、李岱(後衛)、周岸洋(後衛)、杜鬆將(後衛)、鄭鬥凱(後衛)、陳輝(門將)、郭小柒(門將) 。”
梁敖讚成地看著高元浩,接著說道:“你說的冇錯,速率是一方麵,但更關頭的是他對投籃機會的精準掌控和日複一日打磨出的肌肉影象。”
“你看,諾維茨基的這個行動,不但操縱了他的身高上風,還通過後仰締造出了充足的投籃空間,讓戍守球員很難封蓋。並且,他的後仰幅度和脫手機會掌控得恰到好處,這需求極強的身材本質和球感。”