蘇秦號召李魚下來，本身親身樹模。

一個標緻的自創行動，薛桂林富麗超出了壕溝。

“是！”

下午兩點，連長大喊一聲道：“薛桂林！”

連長環顧一圈道：“薛桂林同道的四百米停滯一向是我們連續的第一名，他的成績之以是如此優良，除了刻苦的練習外，與他本身擅於總結、擅於發明締造一些小技能有著莫大的關聯，明天我們請薛桂林同道把他的法門公開，大師能夠看一看，看看這些經曆和技能適分歧適本身，如果感覺有效，那我但願大師都謙虛腸向薛桂林同道學習，上麵我們就讓薛桂林同道給大師做一個樹模！”

蘇秦纔講到這裡，之前一向坐在那邊看戲的薛桂林俄然走了過來：“蘇秦，你就彆遲誤人家了，你講的這些實在底子就冇甚麼用，跑四百米停滯想要獲得好成績，還是得跟我學！”

不過大師都冇有大肆鼓吹，都悄悄憋著一口氣，等著機會放一個大招！

但最首要的是，他已經和一班的其他幾小我混得爛熟，大師已經開端勾肩搭背，並且，漸漸的，大師對於蘇秦都開端本能的信賴起來，對他說的那些東西也都不再思疑，不敢說言聽計從，但根基都能共同。

薛桂林高傲的承諾了一聲，然後小跑來到四百米停滯的起點。

“真的！”蘇秦點了點頭，隨後彌補道：“彆忘了，我們是第連續的第一班！”

發令槍響！

不知不覺的，一個月的時候就疇昔了。

但九班躊躇了一下後留了下來。

“蘇秦，隻要能讓我的四百米達到一分四十秒，我就請你吃大餐！”李魚輕聲道。

真的？

蘇秦卻低聲道：“實在隻要李魚遵循我教的體例當真練，不要說一分四十秒了，就是一分三十五都不成題目！”

“不得不承認，這個薛桂林還真是有兩下子！”李魚輕聲感慨。

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很多人甘願多跑幾個五千米也不想搞四百米，無他，太他-媽累了。

隨後。

“好！”大師全都不由喊了一聲，啪啪啪鼓掌。

“當然是真的。”蘇秦點了點頭，隨後又低聲解釋道：“薛桂林的這些個行動都雅是都雅了，但實在大多華而不實，碰到真正的妙手就冇甚麼感化了，並且這些行動對於身材的調和性和力量要求很高，並分歧適推行，換句話說，並分歧適我們一班。”