這個天下的程度，不管是科技還是軍事都是團體掉隊於地球的，以是蘇秦的那些東西相搶先進，大師學會並把握以後成績的晉升相稱敏捷。

分歧的兵種，分歧的軍隊，四百米停滯會有分歧的設置，但毫不誇大，每一個課目都是一個大磨練，都能把兵們玩得欲死欲仙，對於一班來講，這四百米更是困難中的大困難。

砰――

蘇秦纔講到這裡，之前一向坐在那邊看戲的薛桂林俄然走了過來：“蘇秦，你就彆遲誤人家了，你講的這些實在底子就冇甚麼用，跑四百米停滯想要獲得好成績，還是得跟我學！”

大師一聽蘇秦的話，眼睛一下亮了起來。

以是，這一個月他都隻是老黃牛般勤勤奮懇的練習，等候破繭成蝶！

“真的！”蘇秦點了點頭，隨後彌補道：“彆忘了，我們是第連續的第一班！”

四百米停滯全程共8組停滯，16個停滯物。通過挨次是100米跑、轉彎、超越3步樁、超越壕溝、超越矮牆、通太高板跳台、爬越程度梯、通過獨木橋、攀越高牆、蒲伏通太低樁網等。

他先講了比較簡樸的三步樁、深坑、地樁網、矮板等課目，隨後，他帶著大師來到大師最驚駭的幾個課目麵前。

“是！”

聽到大師的話，李魚嘿嘿直笑，有點不美意義的摸了摸頭。

一班再次留了下來。

蘇秦持續道：“我剛纔察看了一下，我感覺大師的首要題目並不是體能，而是心機。

通過這一個月的練習，蘇秦的各方麵才氣已經獲得了大幅度的晉升，毫不誇大，現在的他碾壓九班的薛桂林綽綽不足。

“蘇秦，隻要能讓我的四百米達到一分四十秒，我就請你吃大餐！”李魚輕聲道。

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他們在四百米停滯練習場外磨磨蹭蹭的，目光時不時朝大師看過來。

“薛桂林同道，四百米停滯籌辦――預備！”

訓了一通，連長這才轉向薛桂林。

聽到蘇秦的答案，一班的幾個兵士頓時髦奮莫名，摩拳擦掌，恨不得現在連長就把大師閉幕，以便大師從速學習蘇秦的武林秘笈。

“好！”大師全都不由喊了一聲，啪啪啪鼓掌。

隨後的日子裡，蘇秦源源不竭把窺伺兵練習的經曆和技能等各種乾貨拋了出來，傳授給了大師。

很多人甘願多跑幾個五千米也不想搞四百米，無他，太他-媽累了。

蘇秦瞥了他們一眼，冇理睬，隻是把大師調集起來道：“我明天給大師講一下跑四百米的一些技能。”