這一套行動下來，白齊少說要捱上萬棍，被砸的渾身腫脹。

從他的眼睛中，白齊曉得，他說的是真的。

在這兩個月裡，白齊身材屬性仍然在遲緩而堅硬的增加著，這一次他的體質和力量增加了兩點。

以後，白齊會乘著身材熾熱停止“鋼心流根本練習法的”下一個練習。

砸完以後，又是一次強力按摩。

這個時候漢克就會叫來馬庫斯和彆的一個身材如熊般強健的兵士，對白齊停止“鋼心流根本練習法”的下一個練習，“強力按摩。”

顛末兩個月的練習以後，白齊感覺本身的肌肉越來越緻密，就像生鐵被磨鍊成了精鋼，他的身形比之前肥胖了很多，體重反而增加了好幾公斤。

他的“根本近戰把握”和“根本步法把握”“根本防備把握”三種技術變成了lv2。

第十個月疇昔了，白齊感覺每一天都是本身的極限，他感覺每一天對本身來講，都是一場戰役，偶然候他乃至不得不進入兵士之心的狀況才才氣支撐。

白齊在這天國中日複一日的對峙著，垂垂的，他獲得了其他教官的尊敬，他們開端和他稱兄道弟，在練習中他們情願更多的指導他，將本身的經曆傳授給他。

當你渾身都被砸腫以後，在對你停止一次強力按摩是甚麼感受？就連白齊本身也冇法用說話去描述那種感受，每當這時，他隻要一個動機，“讓我去死吧！”

同時他的技術欄裡又增加了“根本遠戰把握”，“槍械精通”，“盾牌精通”，“長柄兵器精通”“拋投兵器精通”這五種技術。

強力按摩結束後，“鋼心流根本練習法”的根本練習也就結束了。每當這個時候，白齊身上都會掛上重傷狀況。

他乃至都冇有重視到，本身會在不知不覺中進入兵士之心的狀況，並且保持這個狀況的時候也越來越長，乃至在第十二個月的最後幾天，他一天大部分時候都處在一種淺層的兵士之心狀況中，如果不是兵士之心的支撐，或許他早就倒下了。

“槍械精通”是在白齊激烈要求下，漢克隊長才插手到練習清單中的，但安排的時候很短。

但漢克卻不準他停止醫治，而是接著停止戰役技術練習，直到一天結束，才答應他利用醫治儀，而這個時候，他的生命評價都已經進入了傷害狀況。

這個練習也需求白齊做出各種奇特的行動以後，儘力收緊肌肉。

在讓人堵塞的練習中，又是兩個月時候，這兩個月彷彿冗長非常，又彷彿轉眼而逝。