“既然任督二脈已經打通，今後的修煉就全品你了，當你把體內的真氣堆積練到爐火存青的境地的時候，我就先教你摘星手，斷星鬥說道。　 .

待任清閒站起來的時候，仍然是左手食指與中指，點在了任清閒的會陰穴之上。

真氣由百會向下衝開督脈、任脈之間由口、齒、唇構成的空間間隔，是周天運轉中最難的關頭一步，衝要破這一間隔，必須在上丹田會聚充足宇量，以是時候也略長一些。

玉枕關較高，真氣要在關下幾次集結盤桓，才得以通過。在未過此關的幾天內，真氣團雲集隔絕於玉枕關下，感受有一個很大的力量將頭部向後向下拉扯。真氣一通過，這類征象天然消逝。