啟光中學有個籃球隊_第二十三章 第一次的感人訓練 首頁

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此時衛逸方纔將兩千下體前換手做完,慎重地在紙條上的提早換手前麵寫上“+2千”。

“是!”

等等!!蘇鍛練這個笑容我如何這麼眼熟??衛逸倏然一驚!

這就是他兩個小時的全數成績了。

“……”衛逸的頭上盜汗連連,他俄然誇大地叫了一聲,驚呼道:“啊!對了!!我要歸去變身邪術少女挽救天下了!!那明天再賤吧米娜桑!”

他現在越拍越快了,兩千次體前換手還不要半個小時。

衛逸回想了下,他記得鍛練說到科比和喬丹的投籃,有一個首要的關頭就是,從正麵看,他們的右手小臂更偏向於垂直的,而不是傾斜的的,也就是說球在人眼睛的右上方,而不是在額頭前。這合適人體的心機佈局,能夠包管出球是直線。

但是衛逸不一樣,蘇涵平是不成能讓他帶著不好的風俗去投籃的,他要學,必然從一開端就要學最標準最科學的投籃。

衛逸點了點頭,從口袋裡拿出一張皺巴巴的紙看了下,隻見上麵寫著:

哼哼…還真是和阿誰野狸一模一樣滿滿心機啊,難怪會湊成一對!!

同時,投籃也有軟手硬手之分,硬手的話是五指分開,五根手指有抓球的感受,手心是空的,如許的投球體例手比較生硬,倒黴於發力。

衛逸不安地打了個冷顫,迷惑道:這隻野狸是得了鬥雞眼嗎?

刑名就站在衛逸身邊,他見衛逸迷惑地看著阿誰不熟諳的女孩,低聲提示道:“阿誰女的叫王雨妍,是凝兒的好朋友,傳聞猖獗喜好葉柏名。”

“喔…”衛逸不情不肯地應了一聲,腳步卻不肯意動——人家也想去跑步…

這個姿式一開端很彆扭,因為這分歧適人體的風俗——很多人把球置於眼睛上方投籃也是因為如許的姿式比較舒暢。不過統統都是熟能生巧的,現在不風俗的姿式,隻能通過無數遍的投籃,強行令身材影象它。

衝刺中帶球零次

他抱著籃球喜滋滋地開端了體前換手的練習,這是他每天練習的開端。

靜——

“……”蘇涵平的眼角抽了抽,無法地撫了撫額,歎道,“趙誌來吧…這但是個熬煉氣力的好機遇呢!”

衛逸這才恍然大悟,看來這也是任務臨時…呃…我是說小助理,不過卻不像蘇以凝那樣因為自家財產,這小女人多數是為了近水樓台吧。

目睹衛逸就要走,李靖峰顫抖著伸出了手臂,衰弱隧道:“衛、衛逸…不留下一起攪基嗎…”

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