有經曆的中醫很少對血虛的人隻開單一的阿膠，很少讓病人隻吃阿膠，起碼要配上大棗。因為阿膠補血，卻毫無補氣之功，但大棗能夠氣血雙補，固然它的力量冇有黃芪那麼強，但和阿膠在一起也能竄改一下阿膠的黏滯特性。

另有一種血虛是因為月經失血過量或者臨蓐、手術而導致的血虛。這類環境也很少是純真的血虛，都是氣血雙虛。比如，月經量過量，淅淅瀝瀝地總止不住，一拖就是十天，之以是呈現如許的題目，是因為很多人本身就氣虛。氣是起固攝感化的，固攝感化不敷，血就止不住，月經量多到最後色彩都很淡、質地很淡薄了，還是停不了，這個時候，你必然要氣血兼顧。補血是改良血虛的狀況，而補氣是製止再失血。

先說吃了東西以後不能轉化成營養的那些血虛人，起首是吃得很少，這是因為脾胃衰弱。即便他是個瘦子，也仍舊能夠血虛，特彆是白白胖胖的那種人，血虛的能夠性很大，因為他們體內的脂肪不能轉為氣血。另有一種人是吃很多，但酒肉穿腸過，不接收，必定是動不動就去瀉肚了，以是如何吃都不胖，這在中醫裡稱為“胃強脾弱”，這也輕易形成血虛。

在當代的人群中，純真通過補血就能處理的血虛很少見，除非你是純真的缺鐵，一向因為耐久茹素或者節食而導致蛋白質絕對不敷，體內真的冇有分解血細胞的質料了。除此以外，現在女人呈現血虛的啟事有幾個，最首要的就是接收不好，不能把營養轉為有效的血；另一方麵是因為失血，比如，月經量過量或者在生養、手術過程中失血。這些血虛都會異化著脾氣虛，以是都要氣血雙補，此中補脾都是“重頭戲”。

以是，臨蓐以後如果要補，比較安然的就是西洋蔘，它的補氣力量比黃芪還要平和。如果血虛症狀較著，能夠在西洋蔘以外，再加點兒當歸，這就是一版不上火的“當歸補血湯”了。