這句話對大師是個提示，合適服“清閒丸”的人，如果症狀冇那麼較著，平時能夠用“薄荷茶”保養，因為薄荷有很好的解鬱感化。體例很簡樸，就是到藥店買來薄荷，普通是乾的，像沖茶一樣沖泡，加點兒冰糖，甜美清冷、沁民氣脾的同時還能解鬱。你乃至能夠養一盆薄荷，很都雅的綠色盆栽，隨時揪幾片新奇的薄荷葉子來泡水，不但解鬱，還很有情調。

醫治黃褐斑的週期都比較長，因為能以黃褐斑的情勢表示於外時，申明內裡的肝鬱和脾虛都已經好久了，是個慢性過程，改正起來天然也不是一朝一夕就能實現的。比如，服用“補中益氣丸”，起碼要以兩三個月為根本，在改正脾虛的過程中消斑。以是，這類人消弭斑點的目標起首應當是斑點不再減輕，其次纔是逐步淡化斑點，同時重視防曬，從內部不給斑點以可乘之機。

食管癌是食管裡長了異物，在吞嚥食品，特彆是固體的、硬的食品時，有噎住的感受，喝水或者咽口水時，這類感受就減輕了。而這類“梅核氣”的異物感是，當你真的開端吞嚥食品時，異物感的症狀反倒減輕了，因為“梅核氣”的異物感本身就是一種錯覺，用飯的時候，或者因為其他事情把重視力轉移開了，這個本來並冇有什物的感受也就減輕乃至消逝了。看中醫的話，這類環境普通都屬於肝鬱，而“梅核氣”是中醫對這類病狀的描述，西醫普通診斷為咽神經症，總之都不是器質性題目。

現在的人，純粹因為氣血虛的不是很多，大師的營養狀況都很好，但如何能使吃出來的東西轉化的營養獲得公道、均衡的分派？這就牽涉到中醫裡的“肝”的題目了，因為肝氣順暢，氣血的運轉就順暢。肝氣鬱結則反之，長斑就是肝氣不順暢的成果，以是中醫將黃褐斑稱為“肝斑”。而因為肝氣鬱結長斑的人，斑點的色彩普通是發青的。

青色是中醫裡所說的肝的色彩，人活力的時候會“青筋透露”，氣得“神采發青”，之以是會呈現青的色彩，就是因為動了肝氣。中醫裡的肝氣和感情直接相乾，發脾氣是動了肝氣、肝火，情感壓抑就是肝鬱……總之，情感的不順暢都和肝有關，也都輕易呈現青的色彩。如果你的黃褐斑色彩發青，申明肝鬱是你這類黃褐斑的首要成因。