外洋的科學家用原始叢林裡的蟒蛇做嘗試，他們先餵給它一盆生肉，蟒蛇吃了生肉以後，很長時候內都占有在原地一動不動。第二次，研討職員將劃一重量的生肉煮熟後，再餵給同一條蟒蛇，蟒蛇吃了熟肉以後還像本來一樣活動、匍匐。研討職員得出的結論是：生肉的消化會耗損龐大的能量，蟒蛇之以是吃完生肉後不動了，就是因為它的身材能量在消化生肉時已經耗損殆儘，它需求溫馨一會兒，等再次積蓄充足的能量纔開端活動。

“不好消化”到底會帶來除消化體係以外的甚麼後患？我們不得而知，但是有個究竟能夠作為背麵證據：人類的智力和腦容量成反比，腦容量越高，智力更加財，在退化的過程中，人類的腦容量有個裡程碑式的質變、奔騰。甚麼時候呢？就是人類發明瞭火，開端用火加工食品，開端吃熟食、熱的食品以後，腦容量呈現了突飛大進的增加，人類吃熟食、喝熱水省下來的能量用在大腦的發育上了。我們就此能夠設想，“茹毛飲血”的生食階段，人體消化食品時破鈔的能量，實際上是在掠取本該屬於大腦的能量，以是當時候的社會處於蠻荒狀況。

如果你碰到了脾胃被油膩、寒涼所傷的狀況時，最好的體例就是讓脾胃歇息。而讓脾胃歇息的最好食品就是熱粥，大米、小米熬的粥都能夠，嚴峻衰弱的乃至能夠從喝米湯開端。醫史上記錄過很多被判不治的危沉痾例，嚴峻到連藥都吃不出來，厥後碰到名醫，就是從米湯開端喂起，一點點地扶養脾氣，等候脾氣的漸漸規複，從而終究病癒。

固然90%的中醫會叮囑你“忌寒涼，忌生冷”，但很少有人真的會把如許的醫囑當回事兒，這不但因為他們冇法割捨冰激淩、刺身、生蠔等甘旨的引誘，還因為他們設想不出寒涼和生冷到底能帶來哪些直接的傷害。那麼，我就說給你一個例子。

小時候我姥姥就奉告我，吃紅燒肉或者涮羊肉以後，必然不能吃涼東西，乃至不能“喝”冷風，來由是，冰冷的東西會把之前吃出來的肉“膩住”，輕易引發食積。我記得我有個表哥不聽話，有一次在姥姥家用飯，吃完紅燒肉以後就