人變老的一個典範症狀是怕冷，這在中醫裡叫陽虛。有人能夠會問了：“既然本書的大旨是‘脾虛的女人老得快’，如何又呈現了陽虛呢？脾虛、氣虛和陽虛哪個題目嚴峻？它們又是甚麼乾係呢？”

在癌症查抄中，我們常傳聞的“癌胚抗原”陽性，“老練細胞”增加等說法，“胚胎”“老練”如許的景象都不該在普通成年人身上呈現。再比如，人到了老年，會變得和嬰幼兒一樣，開端小便失禁、流口水、鼻涕肮臟的，彷彿又活了歸去，這些都是“返祖”的征象，是生命耗竭到最後時呈現的環境。

既然陽虛是氣虛的進一步生長，那我們可否停止住這類“返祖”趨勢呢？能夠，關頭是時候點，不能比及怕冷等一係列陽虛題目已經呈現了再動手，而要在氣虛時就開端乾預，不然，氣虛的人無一例外埠會進入陽虛行列。

物種退化的一個標記是從冷血到恒溫，物種的級彆越高，體溫就越高。而人是最初級的物種，以是體溫也退化到了最高，不但如此，人類的體溫中樞能夠將我們的體溫保持在36℃~37℃的恒溫狀況，這個特性是人類這類高檔生物才具有的賦性。

我在前麵說了，氣虛就是服從不敷，既然各個器官的服從不敷，它們事情起來就要“悲觀怠工”。懶惰導致的一個直接題目就是不能產生充足的能量了，能量不敷的成果就是怕冷，是以，氣虛普通產生在陽虛之前。而陽虛常常是氣虛減輕的結果，我們乃至能夠說，氣虛的時候，女人輕易變老，但當你進入陽虛的狀況後，朽邁根基上已成究竟。以是要想不提早朽邁，你就要製止進入陽虛狀況。而製止陽虛的關頭是，在氣虛階段就停止住身材服從不敷、服從降落的趨勢。