剛纔是一瞬的疼痛，現在變成了越來越重的持續性疼痛，簡淩汐咬著牙，汗水從額間髮際處緩緩而下。

上週固然陸子凡是有教這個行動的，但是她當時剛做完50個蹲起腿都快冇知覺了，那裡有細心學這個，不過是囫圇吞棗的擺個姿式罷了。

這一看讓簡淩汐頭皮都發麻了，內心又閃現了上週腿快斷了的疼痛感。。。

語畢，陸子凡又向後扳了扳簡淩汐的肩膀，幫她恰好身子，然後雙手又緩緩減輕力道，從肩膀處和大腿處罰彆向下壓去。

這硬生生的按下5厘米去，誰一下能受得了，兩條腿真是向火烤一樣熱辣辣的。

不過此次都按他的體例好好按摩了，應當不至於再那樣吧？

但是現在陸子凡就活生生的站在她麵前盯著她，也不能再隨便對付一下混疇昔啊。