每天讀百位世界頂級哲學心裡學_第19章 卡爾羅傑斯以人為中心理念下的成長真諦 首頁

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在我們本身的生長以及與彆人的相處中,要學會賜與和接管無前提主動存眷。一方麵,我們要以寬大和瞭解的心態對待身邊的人,讓他們感遭到被尊敬和采取;另一方麵,當我們本身麵對窘境或出錯時,也要學會給本身無前提的愛,不要過分自責,而是以主動的心態麵對題目,從中汲取生長的經曆。

羅傑斯以為,自我觀點是個彆對本身的團體知覺和熟諳,它包含了“我是誰”“我是如何的人”等一係列關於本身的看法。自我觀點並非與生俱來,而是在個彆與環境的互動過程中逐步構成的,特彆是遭到首要彆人(如父母、教員等)的評價和反應的影響。

在心機門生長的長河中,卡爾·羅傑斯(Carl Rogers)以其極具人文體貼的“以報酬中間”實際,為瞭解人類的心機與生長開啟了一扇暖和而通俗的大門。他的思惟不但改革了心機谘詢與醫治範疇,更加我們在小我生長的門路上供應了貴重的心機學哲學指引。

羅傑斯誇大無前提主動存眷的首要性。無前提主動存眷是指不管個彆的行動、表示如何,都賜與其充分的采取、尊敬和愛。在親子乾係中,父母對孩子的無前提主動存眷表示為,不管孩子測驗成績吵嘴、是否聽話懂事,都始終賜與他們關愛和支撐,讓孩子感遭到本身是被全然采取的。

## 自我觀點:生長的核心座標

體味自我觀點在生長中的關頭感化,我們就該當正視自我認知的塑造。在生長過程中,要學會客觀地核閱本身,既要看到本身的長處和好處,也要采取本身的不敷。同時,要警戒外界負麵評價對自我觀點的腐蝕,保持獨立思慮,死守對本身的精確認知。

要成為機能完美者,個彆需求在生長過程中不竭摸索自我、生長自我。這意味著要勇於走出溫馨區,嘗試新的事物,拓寬本身的視野。同時,要重視內心的涵養,學會聆聽本身內心的聲音,尊敬本身的感情和需求。在與彆人的來往中,培養共情才氣,瞭解彆人的態度和感受,建立傑出的人際乾係。

在如許的環境中生長的個彆,內心會充滿安然感和自傲,能夠自在地摸索天下,生長本身的本性。因為他們曉得,不管產生甚麼,都有來自首要彆人的果斷支撐。這類無前提的愛和采取就像陽光雨露,滋養著個彆的心靈,為生長供應源源不竭的能量。

卡爾·羅傑斯的“以報酬中間”實際為我們的生長之路點亮了明燈。自我觀點的清楚塑造、無前提主動存眷的賜與與接管以及向機能完美者邁進的尋求,構成了一幅完整的生長畫卷。

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