遵循體係的提示。

體係秒回。

在不竭地給本身做完心機扶植以後，林衍畢竟還是換上了本身的那一套活動套裝。

林衍就已經來到了體係當中所說的自律健身房。

本身則站到一旁開端了第一組後的組間歇息。

比對著臥推杠和本身的相對位置大抵冇有題目以後，林衍便伸出了本身的手，徑直握住了麵前的臥推杠。

就在林衍看到烤雞翅的刹時，本身的視野當中便鮮明呈現了一個半透明的任務螢幕，上麵已經顯現著本身需求達成的目標：

這個健身房的位置並不偏僻，龐大的【自律】招牌非常顯眼，林衍乃至冇有花多少工夫就找到了這個有一全部大平層的健身房。

本來一塵不染的廚房當中已經呈現了很多食材，此中最顯眼的便是那一袋一袋的雞翅。

【分發本週擺攤時候：中午12：00——2：00】

林衍搖了點頭，腦海中略微回顧了一下本身的健身經曆以後，緩緩道：

當他看到臥推架的刹時，無數關於這個臥推架的利用體例都全數湧入到了林衍的腦海當中。

他很快便從本身的床上爬了下來，快步走進了本身的廚房當中。

隨後便直接躺上了臥推架。

一旁的小哥看著林衍那有些熟稔的行動，不由暴露一個有些驚奇的神采，天生話癆的他此時又開端了本身的批評：

不管是跑步，還是各項球類活動，林衍向來都是敬而遠之。