內心固然是回絕的。

這類氛圍，他很喜好。

那當然是因為烤雞翅需求醃製！如果林衍現在不去解鎖完這個菜譜的話，那本身將會連如何醃製的體例都不會！

林衍搖了點頭，腦海中略微回顧了一下本身的健身經曆以後，緩緩道：

令人有種想要直接睡疇昔的感受。

林衍就已經來到了體係當中所說的自律健身房。

遵循體係所說。

體係秒回。

很較著。

隨後竟然在林衍底子冇有防備的環境下伸脫手摸了摸林衍的胸部。

他很快便從本身的床上爬了下來，快步走進了本身的廚房當中。

“哥們，要不要幫你卸點？”

在做完第二組以後，捲毛男生便直接起家，再一次來到林衍的身邊，暴露一個對勁的笑容，畢竟50kg已經足以賽過百分之九十的新手了：

【分發本週菜譜：燒烤種類×5】

不消多長的時候。

在看到林衍向著本身走過來以後，小哥緩緩站起，對著林衍綻放出一個陽光的笑容，兩行整齊的白牙熠熠發光。

“體係，這個彆驗是不是我隻要出來隨便做兩個便能夠了啊。”

能夠說現在林衍行動的標準程度，就算是那些所謂的奧賽冠軍前來觀賞，都挑不出一個弊端的處所。

遵循體係的提示。

此時的臥推架上，有一個穿戴紅色背心，頭戴紅色耳機的年青捲毛小哥正在利用。

不管是跑步，還是各項球類活動，林衍向來都是敬而遠之。

林衍看著麵前的畫麵，也不由的暴露一個笑容。

【分發本週擺攤時候：中午12：00——2：00】

【需求宿主在體驗完本身的極限以後纔算體驗勝利哦】

“哥們，冇看出來啊，本來不是新手。”

但是大師都其樂融融地享用著這一天當中最為暖和的光陰，每小我都戴著本身的耳機，沉浸在本身的天下當中。

林衍很快就來到了臥推架麵前。

【分發本週擺攤地點：自律健身房門口】

兩片看上去有些薄弱的10kg此時正孤零零地彆離在臥推杠的兩側放著。

隨後便直接躺上了臥推架。

阿誰男生冇有第一時候躺下，反而是往兩邊都各加了5kg的小片，此時的重量也已經來到了50kg。

阿誰捲毛男生卻像是對於這個行動底子不在乎普通，隻是自顧自的暴露一個有些驚奇的神采：

這個健身房的位置並不偏僻，龐大的【自律】招牌非常顯眼，林衍乃至冇有花多少工夫就找到了這個有一全部大平層的健身房。

好久。

正值中午的時候，健身房裡的人並不算少數。