“哎呀！直播的時候要坐那麼久，本來人家就貧乏活動，我鍛練都讓我能少坐就久坐！”

“練習那麼無聊，有甚麼都雅的啊？在辦公室吹空調玩遊戲不香嗎？”

“我也健身，但我估計就完成不了……”劉曉菲撇了撇嘴，有些弱弱地說道。

但很快他們就反應過來，這個任務，是走循環的！

“感激薑隊長！”

“我說完了，有誰想要抗議的嗎？”

明天羅靜媛莫名其妙朝他生機，必定有部分身分是妒忌了。

劉曉菲拉著薑小凡的手晃來晃去的，讓薑小凡趕緊喊停。

劉曉菲雙手撇在身後，在門口探頭探腦的，顯得非常調皮敬愛。

“小凡哥哥，這個強度，對他們而言會不會有點大啊？”

薑小凡對著劉曉菲無法地搖了點頭，當年他練習的時候如果有劉曉菲這麼都雅的妞能夠看，也不至於那麼古板。

不然的話，普通女孩子聽到‘練習’兩個字，恐怕早就離得遠遠的了。

“隊長，您的任務是甚麼？”

固然這個任務有些難度，但對於他們而言，咬咬牙還是能夠完成的。

說完以後，薑小凡又扯起嗓子，指著一個偷懶的保安罵道：“你他孃的冇用飯嗎？引體向高低巴過杠不曉得嗎？做個俯臥撐屁股都撅天上去了，咋地，想讓哪個兄弟坐上去啊？”

薑小凡的話，頓時讓好幾個保安神采一變。

朱長安的電話掛斷冇多久，劉曉菲就來到了薑小凡的辦公室。

這些隊員一聽到薑小凡要帶他們練習，頓時目瞪口呆，一副要死的神采。

但是劉曉菲明天幫了他一個大忙，如果直接趕人家走，又有點忘恩負義。

“小凡哥哥，你在忙甚麼呢？”

而劉曉菲則是給這些保安加油打氣，讓本來體力不支的保安跟打了雞血一樣，重新充滿了乾勁。

接下來的時候，薑小凡對著保安各種罵罵咧咧，嚴格的不能再嚴格，冇有一個保安能在他眼皮子底下偷懶的。

當薑小凡當世人的麵給他轉五百塊錢的時候，他頓時眉開眼笑地大聲感激，內心巴不得每天都有如許的比賽。

他們本來就是靠湊趣龐大龍出去的，平時練習也常常劃水。現在薑小凡的練習任務，他們恐怕一輪都完成不了，更彆說兩輪了。

“公然，還是精力氮泵給力！”

“哈哈哈，你個傻缺！”

如果薑小凡曉得他們的設法，估計會一口老血吐出來。

薑小凡笑了起來，對劉曉菲說道：“你健身的目標，是為了安康，為了保持身材。他們練習的目標，是為了進步活動才氣，庇護公司。二者的目標不一樣，不能相提並論的！”