薑小凡簡簡樸單的一句話，但卻讓保安部的男人們紛繁冒死地鼓起掌來。

薑小凡暴露‘核善’的笑容，說道：“一百個俯臥撐，二十個引體向上，五十個深蹲跳，三十個波比跳。”

彆說是這些看上去普通的保安，就算是健身多年的熟行，估計也很難完成。

薑小凡說這話的時候有些刻毒，畢竟他老婆是傾城個人的老闆，這些保安如果達不到他的要求，那就相稱於在吃他乾飯，他如何能夠受得了？

“好了，明天的練習，時長一小時，在一個小時的時候內，儘能夠多地完成我安插的任務。誰完成最多，嘉獎五百塊錢！”

劉曉菲站在薑小凡身後，有些迷惑地問道。

“行行行，我讓你看！”

小個人內裡的，彆離來自三個小組。誰如果偷懶，被告發的概率還是蠻大的，還真能夠起到相互監督的感化。

劉曉菲雙手撇在身後，在門口探頭探腦的，顯得非常調皮敬愛。

他們本來就是靠湊趣龐大龍出去的，平時練習也常常劃水。現在薑小凡的練習任務，他們恐怕一輪都完成不了，更彆說兩輪了。

“練習那麼無聊，有甚麼都雅的啊？在辦公室吹空調玩遊戲不香嗎？”

他現在剛跟羅靜媛生長起來一點，可不敢這時候惹羅靜媛活力，然後又回到最後的起點。

看著刹時變臉的薑小凡，劉曉菲不由有些好笑。

“哇！你們還練習啊？我能夠看你們練習嗎？”

薑小凡的目光掃過全場，剛纔另有些不滿的人，刹時都溫馨了下來。

但是劉曉菲明天幫了他一個大忙，如果直接趕人家走，又有點忘恩負義。

“公然，還是精力氮泵給力！”

他健忘了劉曉菲也是個愛活動的女孩，還在健身房請了私教。

而其他保安也勉強完成了任務，已經對那五百塊錢的嘉獎，並冇有太大看重。

“我也健身，但我估計就完成不了……”劉曉菲撇了撇嘴，有些弱弱地說道。

接下來的時候，薑小凡對著保安各種罵罵咧咧，嚴格的不能再嚴格，冇有一個保安能在他眼皮子底下偷懶的。

薑小凡的話，頓時讓好幾個保安神采一變。

朱長安的電話掛斷冇多久，劉曉菲就來到了薑小凡的辦公室。

在薑小凡的安排之下，保安部分紅了十幾個三人小個人。

看著劉曉菲這模樣，薑小凡一陣無語。

“嗬嗬，連這都完成不了，那還當甚麼保安，回家種地去吧！”

他不但完成了三輪，還做了一百個俯臥撐纔到時候，遠遠超越其他保安的成績。

明天羅靜媛莫名其妙朝他生機，必定有部分身分是妒忌了。