習武多年的公孫瓊，韌帶已經完整拉開，心智也極其果斷，一開端便挑選了雙盤。

“那道口訣，是讓你感到內息、變更起你體內天賦之氣的法門。”心體係解釋道：“這道口訣的貴重之處就在於此，因為全宇宙任何一個生命，都有天賦之氣。不管他們有多強大，這道口訣對他們都有效。”

“本來如此。”公孫瓊回想起了《太初元始經》的開首總綱。

心體係必定道：“冇錯！你現在已經能與七星武者一決高低，把握明勁、能百分百節製本身的身材後，你乃至能與九星武者一決雌雄！一年的時候，你如果修孃家之道，恐怕最多能達五星武者境地。”

“這可太玄乎了！”公孫瓊道：“我感受還是負重跑步、熬煉刀法來得實際些。”

聞言，公孫瓊驀地警省！

“如果實戰，我能躲閃更多的敵方進犯、能更快地出刀，並且出刀的力度更強了！現在，我身材力量固然隻要三百四十斤，但利用風雷刀術後，仰仗慣性，我隨便一刀就能有五六百斤之力！”

連貫不斷地，他提膝穿刀、並步抱刀、穿掌提膝弓步接刀。

散盤，便是隨便的盤膝而坐。韌帶不好、從未修煉過的人，一開端隻能循序漸進，將散盤熟諳後再進入單盤境地。

“半個月，我的氣力就有了較著進步！”公孫瓊非常鎮靜：“我要持續儘力！”

搖了點頭，公孫瓊將那一絲邪念拋出腦後，雙腳並步站立、左手抱刀、拇指和虎口壓住刀盤，食指和中指夾住刀柄，中指、知名指和小指拖住刀盤，使刀背貼靠臂部，刀刃向前、刀尖朝上、刀身天然垂於身材左邊，右手五指併攏天然懸垂於身材右邊。

公孫瓊驚奇道：“並且也能發明勁了？”

回城購買了一堆充足吃喝一個多禮拜的乾糧、飲水後，公孫瓊當即返回了龜甲地點的洞窟，並將洞口用巨石封了起來，僅僅隻留下了幾個通風的小孔，包管洞內氛圍通暢。

半月後。

這一段話，就是心體係傳給公孫瓊的人家傳承開首部分。

心體係說：“冰凍三尺非一日之寒，你要想搶先彆人，如何能如此心急？就算是你不練此攻，每天熬煉身材，才一個禮拜，你又能有甚麼進步？”

“但如果修煉《太初元始經》的話，你一年的時候絕對能把握明勁。天賦高的話，你乃至能提早感到氣機，到時候你就等因而內功入門，能用內功反哺身材了。屆時，共同外功修煉法門，你的身材能飛速強健起來。兩個月，你就能修煉至五星武者境地！”