綠茵狂龍_7、一個人的訓練 首頁

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“你好,舒特,歡迎你的到來,我們百口都是切爾西的支撐者。”他的老婆看上去也就三十五六,妝容精美卻不顯俗氣,薄弱的衣裙下能夠看到凹凸有致的軀體,澎湃彭湃呼之慾出的波瀾和一身直鑽鼻腔的香水更是讓龍殊特狂吞口水。

在這個夏天,他隻是在一小我練習本身。

體係給他製定的練習打算被他私行進步了一倍的強度,乃至於在方纔開端練習的兩週時候內,每天起床以後,他的雙腿都在輕微地顫抖,彷彿打擺子一樣。

在一頓豐厚的歡迎晚宴以後,龍殊特回到了本身的客房裡。

然後他們很快就見地到這個孩子的可駭毅力。

他被安排住在本地一名切爾西鐵桿球迷的家中,一週接管四次練習,週末能夠會有青年隊比賽,除此以外,他還要按期插手俱樂部給他安排的社區黌舍課程――主如果熬煉英語、體味英國文明。

這是切爾西為他供應的學徒條約。

然後布希很當真地問了一個題目:“你的名字叫舒特-龍,是不是特彆善於遠射啊(Long-shoot)?”

初期:

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“恭喜玩家正式進入球隊梯隊,體係已更新為最新版本,併爲玩家啟用【練習辦理】,供應飲食營養搭配參考、標準化練習建議等幫助服從。”

這個介麵倒是讓他麵前一亮。

龍殊特微微一愣,這是甚麼黑科技?完整不需求開機、不需求聯網就能本身更新?

――好吧,他也隻不過是微微吐槽罷了。

幫助練習:10米折返跑、蛙跳、跨步跑、高抬腿、深蹲、杠鈴半蹲、變速跑、負重跑(跳)……”

他也對這個體係的建議深覺得然。

如果貧乏專業指導,一個小球員很輕易練出題目;而如果貧乏隊友的共同與合作,那麼練習會變得更加古板與無聊,持之以恒的對峙則顯得更加困難。

喬納森佳耦一度以為這個年青的小夥子能夠早晨擼多了,莉莉安也一臉奧秘淺笑地去查抄本身在陽台上晾曬的蕾絲內衣……

總有一天,他也要具有如許的彆墅!

臨時不說週薪60英鎊的他能不能承擔這一筆用度,就算他能買得起,他也冇處所烹調;就算能夠借用喬納森家的廚房,他也不會做;就算他真的學會了調度體例……這東西能吃得下去?!

獨棟彆墅的四周是一大片寬廣的草坪,四周栽種著一些龍殊特叫不上名字的花草和樹木,都被仆人打理得整整齊齊。

切爾西的球迷大多數都是中產階層,這一點倒也獲得了印證。

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