“如果身材再略微小那麼一點點的話，就完美了！”

6笑風一開門出來，趙雨薇就悄悄地把真絲錦被往上一揭。

他完整拋開了對身材的束縛，讓它全負荷運轉，體能和力量的增加，每天都能清楚感遭到。

“比爾達菲？姚明的經紀人？”(未完待續。)

不起也不可了，肚子咕咕叫，開端抗議了。

一陽初始，萬象更新。

晚餐是：牛肉，蔬菜（水煮），牛奶，米飯，牛骨湯，生果；

“**苦短日高起，今後君王不早朝！”

這個食譜可謂是中西連絡，營養與口感並重。

秦莉走之前，還特地打電話給趙雨薇，讓她照顧一下6笑風，聽到這個動靜，趙雨薇當晚就開著車過來了。

6笑風吃了早餐，又給趙雨薇送到寢室。

練習強度太大，上午和早晨的練習，冇法對峙那麼久，中間還要加餐，首要就是牛肉、牛奶和香蕉。

她直接就上了二樓，來到6笑風的寢室。

這有女人陪睡，就是不一樣啊！

而在杠鈴深蹲環節，也是循序漸進，從第一組的135磅，到最後的45o磅。

6笑風就顧不上趙雨薇還冇醒過來，主動開端了人生第一次早操。

顛末健身房的極限練習，本來就非常怠倦的身材，終究被趙雨薇壓榨到了極限。

不曉得是這幾個月憋慌了，還是因為6國慶佳耦不在，趙雨薇每天早晨下了班就往6家跑。

這一週，是6笑風有生以來，過得最放縱、最充分的一週。

不得不說，6笑風的身材就是變態。

在家待了一天，給6笑風搞了一頓慶功宴，6國慶又帶著秦莉，持續他們的旅遊去了，此次去的是美國。

趙雨薇痛並歡愉著的餬口，終究在一週後間斷，她內心有點小小的絕望，更多的倒是鬆了一口氣。

她又是一副不伏輸的性子，死去活來好幾次，都還要強撐著主動討取，非要弄到精疲力竭才罷休。

此情此景，6笑風哪另有其他甚麼設法，一個虎吼就撲了疇昔。

當然，練習強度一下子翻倍，對能量的需求一下激增，身材的第一反應就是飯量大增。

6笑風練習強度翻了倍，熱身的啞鈴都是25磅的，最大重量更是達到了1oo磅。

昨晚6笑風又開端了練習，在健身房裡，把之前的練習強度翻了倍，恨不得把遲誤的這三個月都找返來。

跟著趙雨薇累成一灘泥，6笑風也累得摟著她沉甜睡去。