陸笑風傳奇_第 118 章 比爾達菲 首頁

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6笑風就顧不上趙雨薇還冇醒過來,主動開端了人生第一次早操。

“傻站著乾嗎?快上來啊!陪我再睡會兒,累死我了!”

這一次,懷裡是軟玉溫香,心中又豪情似火。

趙雨薇早就成了6家彆墅的常客,她開著車到了6家,下人們也冇告訴6笑風。

顛末健身房的極限練習,本來就非常怠倦的身材,終究被趙雨薇壓榨到了極限。

此情此景,6笑風哪另有其他甚麼設法,一個虎吼就撲了疇昔。

他也讓廚師曹徒弟調劑了食譜。

可男女間的事情,一而再,再而三,就上了癮,又碰到6笑風這類變態的身材,彷彿隨時都是待機狀況。

難怪說“色是刮骨刀”,再好的身材,也禁不住旦旦而伐啊!

前次在這兒摟著陳雨涵醒來,6笑風還在糾結著,冇心機晨練。

秦莉走之前,還特地打電話給趙雨薇,讓她照顧一下6笑風,聽到這個動靜,趙雨薇當晚就開著車過來了。

水到渠成,柳隨風動,戀人間的默契,一下就給了對方最有刺激的迴應。

喜雨籃球隊的框架根基上搭了起來,陳誌鵬也被6國慶征用了,6笑風去集訓以後,他就被派去美國找外援。

這個食譜可謂是中西連絡,營養與口感並重。

本來明天打算好的,夙起晨練,都練到床上去了。

看到半掩著身子的她那副慵懶樣,6笑風一下子又起了打動,卻強行忍住了,回身就走:

寢室的隔音結果很好,又不消擔憂有人打攪,趙雨薇忘情尖叫,6笑風埋頭耕耘。

“很歡暢熟諳你,6笑風。我是比爾達菲。”

她又是一副不伏輸的性子,死去活來好幾次,都還要強撐著主動討取,非要弄到精疲力竭才罷休。

窗外的陽光驚醒了6笑風,軟玉在手,溫香滿懷,他忍不住想起了白居易《長恨歌》裡的這句詩。? ?

這對饑渴的男女憋了好幾個月,在希臘淺嘗輒止,反倒把一腔浴火憋得更加暢旺。

她直接就上了二樓,來到6笑風的寢室。

午餐是:鱈魚(煮,蒸,烤,非油炸),雞胸肉,全麥麪包或者麪條,蔬果沙拉;

“如果身材再略微小那麼一點點的話,就完美了!”

練習強度太大,上午和早晨的練習,冇法對峙那麼久,中間還要加餐,首要就是牛肉、牛奶和香蕉。

其他的腿彎舉、臥推、盪舟機、胡蝶機等項目,也呼應地增加了重量。

趙雨薇痛並歡愉著的餬口,終究在一週後間斷,她內心有點小小的絕望,更多的倒是鬆了一口氣。

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