陸笑風傳奇_第 118 章 比爾達菲 首頁

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寢室的隔音結果很好,又不消擔憂有人打攪,趙雨薇忘情尖叫,6笑風埋頭耕耘。

此時無聲勝有聲,任何言語都是多餘。

“**苦短日高起,今後君王不早朝!”

昨晚6笑風又開端了練習,在健身房裡,把之前的練習強度翻了倍,恨不得把遲誤的這三個月都找返來。

這個食譜可謂是中西連絡,營養與口感並重。

秦莉走之前,還特地打電話給趙雨薇,讓她照顧一下6笑風,聽到這個動靜,趙雨薇當晚就開著車過來了。

窗外的陽光驚醒了6笑風,軟玉在手,溫香滿懷,他忍不住想起了白居易《長恨歌》裡的這句詩。? ?

可男女間的事情,一而再,再而三,就上了癮,又碰到6笑風這類變態的身材,彷彿隨時都是待機狀況。

水到渠成,柳隨風動,戀人間的默契,一下就給了對方最有刺激的迴應。

不得不說,6笑風的身材就是變態。

他也讓廚師曹徒弟調劑了食譜。

在家待了一天,給6笑風搞了一頓慶功宴,6國慶又帶著秦莉,持續他們的旅遊去了,此次去的是美國。

這一週,是6笑風有生以來,過得最放縱、最充分的一週。

早餐是:煎雞蛋,蔬果沙拉,全麥麪包和無糖豆漿,果蔬每天不一樣,營養均衡;

6笑風吃了早餐,又給趙雨薇送到寢室。

而在杠鈴深蹲環節,也是循序漸進,從第一組的135磅,到最後的45o磅。

6笑風的誇姣餬口結束了,因為6國慶佳耦返來了,另有陳誌鵬和一其中大哥外。

看著又沉甜睡去的趙雨薇,6笑風禁止住本身,咬著牙起了床。

一覺醒來,疲軟的6笑風又規複了。

他完整拋開了對身材的束縛,讓它全負荷運轉,體能和力量的增加,每天都能清楚感遭到。

每天早晨的練習以後,另有趙雨薇等著他呢。

等他練習結束,在健身房裡洗了澡回到寢室,麵前的場景卻讓他一下就忘了身材的怠倦。

“傻站著乾嗎?快上來啊!陪我再睡會兒,累死我了!”

秦莉讓她照顧6笑風,她倒是經心極力,每天早晨都費儘了心機,新奇玩意兒層出不窮。

說是旅遊,實在也算事情。

此情此景,6笑風哪另有其他甚麼設法,一個虎吼就撲了疇昔。

固然有了6笑風津潤,每天都是容光煥的模樣,魅力值一下暴增。

貴體橫陳,紅唇半張,香舌微吐,雙眼迷離。

最熟諳的身材,最諳練的行動,最愛好的姿式。

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