陸笑風傳奇_第 118 章 比爾達菲 首頁

字體:      護眼 關燈

上一頁 目錄 下一頁

6笑風吃了早餐,又給趙雨薇送到寢室。

身上的火焰被那勾人的香水味一刺激,又大了幾分。

6笑風算是完整放開了對本身的節製,第一次放縱本身的**。

水到渠成,柳隨風動,戀人間的默契,一下就給了對方最有刺激的迴應。

說是旅遊,實在也算事情。

但每天去上班都是一副慵懶的模樣,還持續出錯,不免被下屬和同事調笑。

看到半掩著身子的她那副慵懶樣,6笑風一下子又起了打動,卻強行忍住了,回身就走:

此次6國慶去美國,就是親身去考查,終究敲定外援人選。

浪濤滾滾,潮去潮來,一波還未停歇,一波又來侵襲。

此情此景,6笑風哪另有其他甚麼設法,一個虎吼就撲了疇昔。

趙雨薇早就成了6家彆墅的常客,她開著車到了6家,下人們也冇告訴6笑風。

顛末健身房的極限練習,本來就非常怠倦的身材,終究被趙雨薇壓榨到了極限。

一陽初始,萬象更新。

看著又沉甜睡去的趙雨薇,6笑風禁止住本身,咬著牙起了床。

比及見了6笑風,**碰到一起,接下來的事情,就完整離開了她的節製。

又在胸前腋下那些私密部位噴了誘人的迪奧香水,躺在6笑風的床上,鑽進被子裡邊。

午餐是:鱈魚(煮,蒸,烤,非油炸),雞胸肉,全麥麪包或者麪條,蔬果沙拉;

當老外淺笑著,主意向6笑風伸手,並做自我先容的時候,6笑風愣住了。

不得不說,6笑風的身材就是變態。

練習強度太大,上午和早晨的練習,冇法對峙那麼久,中間還要加餐,首要就是牛肉、牛奶和香蕉。

昨晚6笑風又開端了練習,在健身房裡,把之前的練習強度翻了倍,恨不得把遲誤的這三個月都找返來。

秦莉讓她照顧6笑風,她倒是經心極力,每天早晨都費儘了心機,新奇玩意兒層出不窮。

把趙雨薇喚醒,讓她吃了早餐,6笑風就想去練習。

其他的腿彎舉、臥推、盪舟機、胡蝶機等項目,也呼應地增加了重量。

這對饑渴的男女憋了好幾個月,在希臘淺嘗輒止,反倒把一腔浴火憋得更加暢旺。

而在杠鈴深蹲環節,也是循序漸進,從第一組的135磅,到最後的45o磅。

“比爾達菲?姚明的經紀人?”(未完待續。)

6笑風練習強度翻了倍,熱身的啞鈴都是25磅的,最大重量更是達到了1oo磅。

加入書架我的書架

上一頁 目錄 下一頁