“特彆是，馬步不但能夠熬煉一小我的腿力，一樣也能練出勁力。可壯腎腰，可強筋補氣。氣足了，力就會大。讓氣與力連絡到一處，那便是內勁了！”

站在空位上的陳牧俄然緩緩的合上雙眼，驀地吸了一口長氣。

脫手如鋼銼，落手如鉤竿，兩肘不離肋，兩手不離心。

當然，這也跟陳牧的刁悍體質有關。如果是普通人站馬步，哪怕曉得了精確的站法，也會非常怠倦。

就如許，持續十天的時候，上午陳牧都會站馬步，而到了下午，便會去走那套古怪步法。

一股激烈的無形氣味，迴旋於陳牧的身材四周。

而後，龍婷再手把手教陳牧如何站樁，如何站三體式……

“練出來了嗎？”龍婷處在在陳牧的身後，笑了笑，“比我想的時候要早些。不過，也應當是在這幾天。”

形意拳要求“六合”，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。