兩相連絡，整小我的體質大幅度獲得強化，修煉起來更輕易，氣血更加暢旺。

從速持續打通督脈。

起來的第一件事，她從速去閣樓小湖裡洗濯身材，洗潔淨換下的衣裙，換上新的白裙，再次回到寒玉石室。

這下不消她決計指導內力在筋脈裡運轉，內力自行在高低筋脈裡流轉循環，怠倦的感受竟然一掃而空，精力奕奕。

又是一段時候疇昔。

她又是第一次修煉易筋鍛骨篇，結果估計會很不錯。

“馬掌門大氣！”

為了能在這個亂世安穩活下去，為了能傲世天下，這些都是必經之痛。

她極力穩住身材，保持不倒下。

這可比易筋之痛更甚。

雙腿筋脈比雙臂筋脈長多了，接受的痛苦更多，小龍女一狠心，就開端打擊。

三顆藥丸入腹，很快藥力就順著經脈遊走向滿身各處，小龍女從速集結內力開端打擊左邊手臂之筋。

外界，陽光普照大地。

不能停！

就如許，九陰真經第二重她不知不覺間就完成了三分之一。

易筋結束就要開端鍛骨。

寒玉石室裡因長年不見陽光，人在此中，就感受不到時候的流逝，一向都是油燈點亮著這裡。