固然是外功法門，道家練功也講究個五行，正所謂金木水火土，內對人之五臟，外對人之五光。心屬火，心動勇力生，脾屬土，脾動大力攻，肝屬木，肝動火婹征。肺屬金，肺動成雷聲，腎屬水，腎動快如風。如此五行存於內也。

不過這太乙功練起來有些像是太極拳，快慢適宜，有動有靜，靜若輕鬆聳峙山崖，動若猛虎下山，彷彿看起來比太極拳還要蕭灑，如同行雲流水普通，一場練下來，我總能大汗淋漓，長此以往下去，等我修煉的差未幾了，估計今後再碰到甚麼與人脫手的時候，我也不會如何虧損了。