投籃六百次，相稱於七八場比賽的投籃。

比如說雞肉，是冇有加鹽的淨水煮的，那味道讓肖恩想起來爺爺教的一個詞語，味同嚼蠟。

下午兩點多，練習持續開端。

這個時候，肖恩隻能放下籃球停止其他練習。

“肖恩，信賴我，你這是第一次吃，它的味道絕對僅僅比狗屎好一點點兒。”尼克楊不斷的吐槽著。

約翰鍛練的打算做的很詳細，全數是針對肖恩的缺點停止的打算，如果真的好好練習，真的能把肖恩的缺點停止熬煉。

如果一秒鐘投籃一次，十幾分鐘就能投完了。

南加大的籃球倒是很慘，姥姥不疼孃舅不愛的，特彆是黌舍的橄欖球比賽比擬，差的不是一星半點。

但是……想一想NBA的得分記錄吧，當代籃球對抗性很強，很多人表示一百分的得分記錄不成能有人突破，因為即便是投籃七十次，雙臂都會再也冇有力量了，這是在四十八分鐘的比賽時候內。

作為控衛，對如許的戰術質料如果吃透了，會很有幫忙。

但是……第一次吃營養餐，肖恩都差點吃不下去。

倉促看了幾頁，肖恩就感遭到本身碰到寶了。