“三從一大”的練習強度非常大，汗水如同斷了線的珠子，不竭從隊員們的額頭滾落，滴落在被陽光烤得滾燙的空中上，刹時蒸發成一絲絲不易發覺的水汽。隊員們咬緊牙關，每一次深蹲都彷彿在與地心引力做著狠惡的抗爭，大腿肌肉顫抖著，卻仍舊對峙著不倒下。跑道上的身影如同離弦之箭，一次次衝刺，帶起一陣陣疾風，灰塵飛揚中，是他們剛毅不平的背影，勾畫出一幅幅動聽心魄的練習畫卷。

一週過後開端練習罰球，運球投籃等等最根本的籃球練習。

合法馬浩翔對勁的時候，鍛練俄然吹響了口哨。

嘔吐男孩組合不幸成為了殺雞儆猴的雞。

兩週疇昔了，他們還冇有停止過對抗練習和戰術演練。

“這個練習確切有點無趣，我看其彆人也有點厭倦了”李巍擁戴馬浩翔。

郭士強接著開端跟隊員們解釋起了現在這些練習的意義，現在的年青球員眼妙手低，這甚麼現在國度隊海內聯賽風生水起，外戰就畏畏縮縮，說白了就是四個字，練得不敷。

這時候，馬浩翔看到李巍累吐了，嘴角勾起一抹戲謔的笑，大步流星地走過來，誇大地捂開口鼻，調侃道：“巍子，你這戰役力不可啊，才練一半就‘繳械投降’了？哈哈，看來我們得給你起個新外號，叫‘嘔吐小王子’！”說著，他還用心做了個嘔吐的行動，然後他的話還冇說完，本身也哇的一聲嘔吐起來。

李巍的身材俄然一陣狠惡的痙攣，他猛地停下腳步，雙手緊緊捂住腹部，神采刹時變得慘白如紙。喉嚨深處湧起一股難以按捺的酸澀，他哈腰低頭，大口大口地嘔吐起來。嘔吐物濺落在枯燥的空中上，披收回刺鼻的酸臭味，與四周的灰塵交叉在一起，構成一片狼籍。他的肩膀因狠惡的嘔吐而顫抖著，每一次用力都彷彿在耗儘他最後的力量。淚水與汗水稠濁在一起，順著他的臉頰滑落，滴落在嘔吐物中，無聲地訴說著他的痛苦與對峙。

“我們又不是剛學籃球的小孩子，每天練習這些最根本的練習有甚麼用呢”馬浩翔開端抱怨

郭士強曉得球員們對於現在的練習內容很不滿，但是這麼做是為了夯實隊員的根本，球員們心浮氣躁，不等沉下心來練習，他曉得必須做點甚麼讓大師曉得本身的良苦用心。同時也必須抓幾個典範來警告其他球員。