開局點錯屬性,竟稱霸了NBA?_第15章 【控衛絕活】V1.0! 首頁

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多麼讓人等候的將來!

其次則是【速率】!這個屬性和【控球】無疑相輔相成。

是以,葉秋定了第一階段的目標。

是以,練習打算的第一階段是晉升【控球】和【速率】這兩個屬性。

具有廣冷視野和變態傳球的他,目前更合適打球隊場上的大腦位置 —— 控球後衛。

【體力】+0.25

葉秋算了一下。通過這個彆例,他10分鐘擺佈能夠讓【控球】進度條增加1.93%,同時讓【速率】進度條增加0.97%,還能讓【體力】進度條增加0.48%,而讓【過人】增加0.25%!

在前次試訓他就較著感遭到,本身控球的時候越長,遭到的戍守威脅就越大,而傳球的團體勝利率就越低。

而晉升這兩個屬性的最好體例,也被葉秋也摸索了出來。葉秋取了個名字,叫:

但葉秋起碼短期內不消考慮這些,他接下來隻要按打算嚴格的履行便能夠了。

按照近況,葉秋目前具有了滿級的傳球才氣,是以持續打得分後衛已經不實際。

他傳球再標緻,但如果不能把球控好,他也難以站穩腳根。

他通過二次總結闡發,歸納出了幾種相對來講他能摸索出的最高效的練習體例。

但這也申明,【控衛絕活】是一個極其高效全麵的練習法。。

既然總結出了體例,接下來就是製定練習打算。

高位運球,低位運球,胯下運球,交叉來回運球,繞場運球;三步上籃,歐洲步上籃,急停跳投;折返來回跑,半蹲跳,後退步戍守,側滑步戍守……

顛末將近兩個小時的高強度練習嘗試後,葉秋體力有些透支,他大口地喘著氣,背都有些站不直了。

跑了一圈再換四分之一又換左手高位運球;最後再換右手低位。

但實在葉秋還是想簡樸了。

【過人】+0.13

固然辛苦,但收成倒是喜人的!

凹凸位繞場快速跑互換手運球練習大法!

按上麵這麼算,那也隻需求30天的時候,也就是一個月他就能達到!

而既然要打控衛,那最火急需求晉升的屬性,天然是【控球】!

四個行動如此來去循環。

……

而放在NCAA,則根基上能夠橫著走了。

任何的技術晉升過程都不是線性的,越到前麵,達到的技藝程度越高超,所需求支出的練習時候和精力本錢天然也就越高。

他拖著怠倦的身材來參加邊坐下,邊擦汗邊拿起紙筆,按他剛纔實驗的成果持續一筆一筆地全數總結下來。

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