周業沉吟半晌，這才說道：“如果用力量、速率、反應力這些硬性目標的話，的確是冇增加多少，但從身材生機，排毒養顏這方麵來看的話，結果可不小。”

“啊，好乾，好渴！師父，我能不能去喝點水？”

又過了半個小進，郭點點肚子裡也收回了一樣的聲音，郭家人神采一緩，同時鬆了口氣。

至於說那些三腳貓程度的師父，更是輕易誤人後輩，讓門徒練著練著練殘了都能夠。

周業又跟著叮囑道：“另有，她固然出了很多汗，但不要立即讓她沐浴，沐浴會耗損身材熱量，以她現在的狀況，很能夠暈倒在浴室。讓她先歇息一段時候，現在就用毛巾擦擦就行了。”

由內而外的熬煉體例，遠強於由外而內。

現在夏露露已經收回了蟾鳴，較著修練已經步入正軌。

“重視，接下來露露你呼吸的間隔再耽誤兩秒鐘，點點耽誤一秒鐘，記著了，要嚴格遵循我的要求，千萬不要逞強，也不要逞強。”

兩邊家長現在在一旁是屏住呼吸，眼神裡飽含著忐忑與期盼，非常嚴峻的看著。他們發明，兩個丫頭固然呼吸悠長，胸口起伏很安穩，可身上的汗水，倒是越出越多。

“冇乾係，她方纔已經完成了一個小週天循環，明天的修練到此為止，現在她隻是因為出汗過量，在補水罷了，冇甚麼題目。”

換在那些隱世不出的武林門派，隻要那些背景深厚，或天賦極高的年青弟子，才氣享用這類特權，而露露與點點，卻在入門時就享遭到了，絕對能讓那些武林中人戀慕得眼紅。

郭麗穎如獵奇寶寶般，又問道：“那她們的修煉結果如何？僅僅修練了一次，是不是結果不較著呀？”

“哦哦，那就好，那就好。”夏龍生有點傻乎乎的笑道。

隨後也是毫無形象的狂吃生果，彌補耗損的水分。

跟著周業的提點，夏露露和郭點點兩人開端不竭調劑呼吸節拍，逐步彷彿進入到一種玄乎其玄的狀況當中。

孫高雅又從速叮嚀保母去拿毛巾，隨後親身給女兒擦汗，一臉的心疼。

此時已經都快五點了，世人傻愣愣的看了好幾個小時，固然本身冇修煉，但也感受特彆累。

周業見他們一臉的憂愁，便欣喜道：“彆擔憂，點點因為在體質上稍稍弱於露露一些，以是修練的進度慢了一點，不過有我看著，不會有題目的。”

見夏露露明天的修練任務已經完成了，郭家世人更加忐忑不安了，因為郭點點這邊還冇有停下來的意義，恐怕會呈現甚麼不測。