見夏露露明天的修練任務已經完成了，郭家世人更加忐忑不安了，因為郭點點這邊還冇有停下來的意義，恐怕會呈現甚麼不測。

郭家的人這才放下心，公然，又過了半個多小時，郭點點也像夏露露一樣，在短促的喘氣聲中展開了雙眼。

如果換成彆的人，哪怕是氣功方麵的宗師，也隻能從小我經曆上鑒定門徒們的狀況，固然效力也不低，但絕對做不到周業這類百分百的精確高效。

現在夏露露已經收回了蟾鳴，較著修練已經步入正軌。

郭麗穎如獵奇寶寶般，又問道：“那她們的修煉結果如何？僅僅修練了一次，是不是結果不較著呀？”

就周業這幾個小時做的事，絕對稱得上是宗師級的專業指導，萬金也難求。

“重視，接下來露露你呼吸的間隔再耽誤兩秒鐘，點點耽誤一秒鐘，記著了，要嚴格遵循我的要求，千萬不要逞強，也不要逞強。”

至於說那些三腳貓程度的師父，更是輕易誤人後輩，讓門徒練著練著練殘了都能夠。

又是一個小時疇昔了，就在家長們從最後的嚴峻到垂垂風俗，從垂垂風俗到古板有趣之時，俄然聽到一陣輕微的“咕咕”聲。

又過了半個小進，郭點點肚子裡也收回了一樣的聲音，郭家人神采一緩，同時鬆了口氣。

何況，心肺服從強的人，還能獲得更長的熬煉時候，哪怕是內部的肌肉力量，也能快速晉升上去。

由內而外的熬煉體例，遠強於由外而內。

郭華強好歹學過醫，深知人一旦大量出汗，光喝水是冇用的，最好是吃一些汁多的生果，是以孫高雅也遵循周業的叮嚀籌辦安妥。

夏龍生見狀不由得問道：“周老弟，我女兒這是？”

世人中，最上心的就要數郭麗穎了，因為她是除了露露與點點外，最年青，也是最合適修練的人。

此時已經都快五點了，世人傻愣愣的看了好幾個小時，固然本身冇修煉，但也感受特彆累。

“冇乾係，她方纔已經完成了一個小週天循環，明天的修練到此為止，現在她隻是因為出汗過量，在補水罷了，冇甚麼題目。”

“周業，她們兩個明天如許就算是入門了嗎？我們已經聽到咕咕聲呢，看來這個功法挺輕易修煉啊。”郭麗穎獵奇的問道。

隨後也是毫無形象的狂吃生果，彌補耗損的水分。

說到底，蛤蟆功就是一種通過調劑呼吸，震驚內臟，由內而外的一種熬煉體例。

在周業的悉心指導下，兩個小丫頭的呼吸間隔越來越長，不知不覺一個小時就疇昔了。